Čak i prije polaganja na krevetu, možete napraviti nekoliko pokušaja za olakšavanje vašeg stanja.
Probavni enzimi. Liječnici preporučuju odmah nakon stranke da uzmu jednokratnu dozu (obično je dvostruko više nego u uputama). Enzimi će pomoći istovariti gastrointestinalni trakt, osobito ako je bilo mnogo grickalica zajedno s alkoholom. Aktivnost gušterače će smanjiti i time smanjiti rizik od napada pankreatitisa. Smanjite truljenje proteina u crijevu i stagnaciju neprobavljene hrane, u kojoj se alkohol akumulira.
Sorbenti. Aktivni ugljik (1 tableta na 10 kg tjelesne težine) ili moderniji lijekovi apsorbiraju alkohol i proizvode njegove recikliranja. Ali postoji preduvjet: nakon dva sata potrebno je isprazniti crijevo. Inače će biti obrnuta reakcija. Dakle, sorbenti su bolje uzeti kada ste se samo okupili kući i još uvijek morate doći do cijenjenog kreveta.
Sok od limuna, vitamini grupe V. Nakon zabave morate otopiti sok od limuna s vodom u smislu 1: 2. Takvo piće ubrzava metabolizam i pomaže povući otrove iz tijela. Isto vrijedi i za vitamine. Ali nije potrebno uzimati polivitamin, naime tiamin (B1) i piridoksin (B6).
Nemoguće je nakon blagdana
Pijte puno vode prije spavanja. Činjenica je da neće olakšati jutarnji mamurluk, ali edem će pružiti. Nemoguće je nakon tema pijenja mlijeka, jer utovari gušteraču, i kavu - ima pretjerano opterećenje na srce i pogoršava djelovanje alkohola. Mnogi piju aspirin, paracetamol ili citrat. Nemoguće je to učiniti. Samo šest sati nakon posljednje otečene vinarije. Aspirin može uzrokovati želučanu krvarenje. Paracetamol i citratni par s alkoholom vrlo su štetni za jetru.
Može biti ujutro
Stručnjaci preporučuju odmah nakon buđenja kako bi izašli na klistir. To će se riješiti previše i olakšati rad tijela. Ali laksativi se ne preporučuju. Pomoć u detoksikaciji tijela: limunov sok, razrijeđen u vodi jedan do dva, med, mliječna pića, kvass, antipokrine pripravke, slanom vosu (1 šalica prije uporabe vode), mineralna voda, aspirin (bolji spin, 500 mg na 35 g tjelesne težine). Uklonite edem i riješite se glavobolje, koji je uzrokovan stagnacijom tekućine u međustaničnim prostorima, može biti kontrastni tuš (početi s toplom vodom) ili kampanju za kupanje (ali samo za zdrave ljude, bez srčanih problema ).