Plin
Šljive će pomoći donijeti toksine iz tijela, i stoga će višak težine biti brže. Ovo voće sadrži vitamin A, kalij, magnezij i željezo. Osim toga, šljive imaju laksativni učinak, pa će crijevo pomoći u čišćenju.
Pljive su dobro očišćene od strane tijela
pixabay.com.
Napunite 100 grama opranih s dva litre kuhane vode i inzistira u tjednu pića u hladnjaku. Uzmi infuziju slijedi jedno staklo po danu, ujutro, na prazan želudac.
Cimet i med
Ovo nije samo korisno, već i ukusno. Cimet ima nekoliko nevjerojatnih svojstava: pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, doprinosi desnoj probavi i ubrzava metabolizam. Čak i učenici znaju za dobrobit meda. Između ostalog, to pomaže spriječiti daljnji dobitak na težini.
Cimet je bogat raznim mikroelementima
pixabay.com.
U čaši kuhanih voda sobne temperature, dodajte žlicu meda i cimet podne žlice. Temeljito miješati. Uzmite svježe piće svako jutro na prazan želudac - za tjedan dana možete doći do omiljenih traperica.
Pijte s limunom i đumbirom
Ginger ublažava oticanje i ublažava višak tekućine iz tijela. U tome će pomoći limunu, koji stimulira rad bubrega, pomaže ukloniti toksine iz tijela, prilagoditi probavu. Pa, o udarnoj dozi vitamina C ne zaboravite, on daje naknadu za vedrinu i želju za kretanjem.
Pijte vodu s limunom dnevno
pixabay.com.
Piće je dobro ujutro, prije treninga. U čaši prokuhane vode, lizati sok iz polovica limuna. Đumbir korijen natrija na grateru i dodajte staklu kako bi okusili, ali ne manje žlice.
Dekoracija iz maslaca
Odmah priznati, piće na amater, maslačke imaju vrlo specifičan okus. Ali oni pomažu u najkraćem mogućem roku da se riješe štetnih tvari u tijelu i jačaju, tako, rezultat bilo kakve prehrane. Dok početak ljeta, trčite brže do čišćenja iza boja.
Baklja dok se manderioni nisu borili
pixabay.com.
Za proizvodnju pića, trebat će vam potpuna litra banka čelnika ove biljke. Samo cvijeće, mi ne trebamo lišće. Napunite banku kipućom vodom, a kada će se rasprostranje ohladiti, uklonite ga u hladnjak, gdje će biti još četiri sata. Dodajte med na okus. Pijenje čaja iz maslačaka je korisna u bilo koje vrijeme, ali zapamtite: budući da piće ima učinak čišćenja, to je jak diuretik.
Sok od ananasa
Ananas - proizvod s nultom masnoćom i minimalnim kalorijama. Međutim, tijelo troši energiju na njegovu obradu, što znači da gubi težinu. Osim toga, ovaj plod sadrži veliku količinu vitamina C, koji je potrebno umoriti zimi. Sok će pomoći povući dodatnu vodu iz tijela i izgubiti težinu.
Ananas - ukusna i korisna
pixabay.com.
Kupite zrele ananas, očistite ga i preskočite kroz sokovnik. Ako je okus čistog soka previše oštar za vas, razrijedite piće s vodom. Uzmite u bilo koje doba dana i noći, sa zadovoljstvom.