Znanstveno je dokazano da redovito boravak na suncu povećava rizik od raka kože. Iako ga krema za sunčanje ne uklanja u potpunosti, još uvijek 2% prodiranja opasnih UVB i UVA zraka za faktor 50+ i 3% za 30+ - mnogo bolje od nedostatka zaštite uopće. S obzirom na istraživanje objašnjava zašto je važno koristiti kremu za sunčanje.
Suha koža
Kao Harvard institut u znanstvenom članku "Skin-oštećena koža" u 2017. godini, fotoobušavanje kože prati oštećenje kolagena - proteina odgovoran za održavanje elastičnosti epidermisa. Također kolagen podupire zidove krvnih žila, pa kad izgaranje kože na suncu, niste samo pigmentne točke, već i vaskularne zvijezde u posebno osjetljivim područjima lica - na krilima nosa, jabuke obraza, i stoljećima. Krema za sunčanje ne samo da sadrži UV filtre, već i vlaži kožu zbog sastava vitamina i komponenti držača vlage poput glicerola.
Element gornjeg sloja
Što radimo kad koža počinje oguliti? Nanesite film za čišćenje ili masku, čak ni ne razmišljajući o uzrocima kožnih stanica. Studija japanskih znanstvenika, objavljenih u 2016. godini s "učincima kontinuirane primjene krema za sunčanje na fotoadernu kožu na naslov japanskih starijih osoba", pokazalo je da je utjecaj ultraljubičastog zračenja često nije očigledan uzrok piling kože. Oštećena koža počinje odvojiti gornje slojeve kako bi se osigurala dovoljna hrana više "mlada" kože, a umjesto toga dobiva ponovno oštećenje zbog neusklađenosti s vama jednostavna pravila. U ovoj studiji, starije žene od 18 mjeseci kontinuirano koristile kremu s SPF-om na licu prije ulaska u sunce, kao posljedica toga što je klinički dokazano da je ten postao manji i površinski oštećenje kože.
Krema za sunčanje treba primijeniti na svakoga tko je stariji od 6 mjeseci
FOTO: UNTPLASH.COM.
Boja kože nije bitna
Ljudi koji ne primjenjuju SPF na kožu obično tvrde da nikada ne izgorjeti. Međutim, izvan ovisnosti o nijansi kože, može se preplanuti svi - epidermis se primjenjuje što više štete, budući da je tan zaštitna reakcija kože na ultraljubičasto zračenje. Američka akademija dermatologije preporučuje korištenje SPF 30+ i iznad svakog dana, bez obzira na to što vrijeme izvan prozora - ultraljubičasto prolazi kroz oblake i ne nestaje tijekom kiše. Bolje je ako ne bude hidratantna ili ton krema s faktorom zaštite, ali specijalizirana krema od sunca.
Upotreba kiselog pilinga
Ako koristite tonik za kiselinu ili prođite ljušti, nikada ne izlazite na sunce bez krema s zaštitnim faktorom 50+. Štoviše, trajanje pozitivnog učinka iz postupaka izravno će ovisiti o tome koliko ćete redovito koristiti kremu - morate ga primijeniti svakih 2 sata i češće ako se znojite ili dodirujete s vodom. Posebno se pažljivo odnosi na područje ispod očiju, čelo, usana i nosa - to su oni podložni najvećim utjecajem ultraljubičastog zbog malog broja potkožnog masnoće, za razliku od obraza i brade.
Zaštitite kožu da izgledaju mlade što je duže moguće.