Stručnjaci-nutricionisti preporučuju korištenje dana najmanje jedan i pol litre vode, ali se slažu, pijte jednostavnu vodu, čak i prošlo čišćenje s nekoliko filtara, a ne lako. Mislili smo i pronašli izlaz kako napraviti uporabu vode, a ne prisilnu mjeru, ali ga pretvoriti u ukusno i korisno piće. Možete pomiješati sastojke sami, reći ćemo vam o njihovim omiljenim pićima na bazi vode.
Sočna jagoda
Trebat ćemo pola limuna i čašu sjeckanih jagoda. Lagano Davir Jagode, stavite na dno pada. Opcionalno, dodajte malo zdrobljene mente. Ulijte jagode s toplom vodom, stisnite sok od limuna. Dajemo piće, nakon hlađenja, stavljamo u hladnjak. Važno: Tijekom dana potrebna je voda za piće.
Limun, vapno i narančasta
Odrezali smo agrumi na polovice, stisnite u pad s toplom vodom, ostavite neke od agruma rezanja na prstenove i bacite vodu kao dekor. Dodajte gurnu metnju i stavite cool. Čuvajte i - ne više od jednog dana u hladnjaku.
Voda se uvijek može učiniti ukusnijim
FOTO: www.unsplash.com.
Vodena voda
Uzimamo zrele ananas, ne bi trebalo biti kiselo. Razmazimo pulpu, sipamo toplu vodu. Dodajemo mi ment već voljenu na nas i, po želji, dodajte sok od limuna.
Vapna i malaina
Cijeli kabinet omekšane maline sipati toplu vodu. Odrezali smo vapno za dvije polovice, od kojih je jedan stiskanje u pad s malom vodom, drugi redisoame na kriškama i doda se vodi kao ornament.
Ananas, đumbir i narančast
Izvrsno piće u razdoblju univerzalne avitaminoze. Polovica od limuna stisnite u dekanter, dodajte sofisticirani ananas (pola prostora), kao i žlicu naređenog đumbira. Punjenje energije i vitamini!