Primijetili ste da ponekad idite u krevet u lijepom blagostanju i probudite se s spljoštenim licem? Ako je važan događaj zakazan za blisku budućnost i potrebno je pogledati sve stotinu, potrebno je poduzeti korake za uklanjanje edema. Sastavili smo popis osam proizvoda koji će vam pomoći u rješavanju ovog problema.
Jabuke
Trebate samo nekoliko plodova dnevno da vas edem ne ometa. Poznato je da jabuke imaju povoljnu na probavi. Osim toga, oni pomažu u rješavanju nekih bolesti. Možete ih koristiti barem u siru, čak iu pečenom obliku. Ako patite zbog problema viška težine, jednostavno unesite jabuke u svoju prehranu i pokušajte ih pojesti najmanje nekoliko puta tjedno.
Jabuke
FOTO: Pixabay.com/ru.
Peršin
Mnogi znaju da je peršin veliki diuretik. Ako je edem u pratnji stalno, samo napravite povrće salate s dodatkom peršina. Ljepota ove trave je da zadržava sva korisna svojstva, čak i ako se odlučite zamrznuti ili ga obraditi na neki način. Petroška je samo nezamjenjiv proizvod s bilo kojom dijetom.
Yagoda
Bobice poput malina, jagoda i brusnica, savršeno izvlači opsežnu tekućinu iz tijela. Osim toga, brusnice imaju antibakterijska svojstva, stoga se koristi u liječenju zaraznih bolesti. Ako vam se neke od tih bobica ne sviđa, možete koristiti trešnju - to je također vrijedno diuretik voće.
Suhe marelice
Kuraga ne samo pozitivno utječe na probavu, već i prikazuje dodatnu tekućinu. Usput, ako trebate hitno ukloniti edem, pripremite kompaziju od suhog voća, nakon nekoliko sati vidjet ćete učinak. Ljudi koji pate od prekomjerne težine, Kuraga će zamijeniti slatkiše, nećete se htjeti vratiti.
Ljudi koji pate od prekomjerne težine, Kuraga će zamijeniti slatkiše
FOTO: Pixabay.com/ru.
Krastavci
Jedno od najpopularnijih povrća u Rusiji koristi se ne samo kao glavni sastojak salate, već i doprinosi poboljšanju cjelokupnog stanja tijela. Sve što trebate je napraviti krastavac sok kod kuće. Kao iu slučaju kompone iz Kuragija, maksimalni učinak se događa istog dana. Krastavac kao kozmetik ima pozitivan učinak na boju kože i uklanja vrećice ispod očiju.
Lubenica
Nositelj zapisa u broju vitamina i korisnih tvari - lubenica. Zbog visokog sadržaja tekućine, ispljuje gotovo sve štetne tvari iz tijela. Bit će korisno ne samo kao diuretik, već i kod zaraznih bolesti kada su potrebne mnogo tekućine. Međutim, osobe koje pate od bolesti bubrega moraju biti oprezni i ne koristiti više od dva kilograma lubenice dnevno.
Patlidžan
Još jedan hrvač s edemom iz svijeta povrća - patlidžan. Važno je uzeti u obzir metodu kuhanja patlidžanata. Naravno, prženo povrće još nije bilo korisno za bilo kome, osobito one kojima je potrebno da se riješe dodatne tekućine u tijelu. Još jedna važna točka pri odabiru patlidžanata: nemojte se raspršiti povrće, jer sadrži opasnu tvar za tijelo.
Još jedan hrvač s edemom iz svijeta povrća - patlidžan
FOTO: Pixabay.com/ru.
Bugarski papar
Zbog visokog sadržaja kalija, papar je sposoban nositi tekućinu iz tijela, a ne dehidrirati ga. Ako stojite prije nego što odaberete, kakav papar, dajte prednost crveniju - sadrži komponente sposobne za borbu protiv slobodnih radikala. Od edema, sirova paprika će biti najkorisnija, od bilo kakve korisne tvari iz fetusa.