Kako se riješiti straha da budete sami

Anonim

Postoje svi strahovi. A to je normalno. Ali jedna stvar, kad se pauci boje - ne miješaju, ne utječu na kvalitetu i životni standard. I potpuno drugačiji - kada se strah uzdiže poput kosti u grlu, prije podizanja ili obiteljske sreće. Jedan od tih strahova je strah od konkurencije - natječu se zbog odjeće ili govornih načina, zbog slike misli ili intonacije. To jest, natjecanje u kojem nije i velika.

Odakle rastu noge?

Nema razlike u kojem je područje ovaj strah paraliziran - motivi i proces oslobađanja toga će biti isti. Mogu se razlikovati dva razloga.

1. Ne znate tko ste i što je vaša jedinstvenost.

Na primjer, isperite kolače po narudžbi, poput stotinu drugih djevojaka vašeg grada. Bojimo se uzeti priliku, pokazati svoj identitet i spojiti se sivom masom. Pogotovo ovaj grijeh glamurozne piliće s pumpanim usnama i grudima. Oni se pojavljivati, uhvatite "kao i svi drugi", a onda su oboje iznenađeni: "Zašto sam trgula na još jednom piliću / pekaru?".

2. Bojiš se biti sami.

Bojite se da nećete biti prihvaćeni kao i vi, bojite se osude za mišljenje ili dvorac da se predstavite, za ovisnost u odjeći ili čak za lošu naviku.

Dijagnosticirajte ove razloge je težak i zastrašujući. Ali oni moraju raditi da slobodno dišu s punim grudima.

Što učiniti s njom?

Počnite s činjenicom koja se čuje. Sjednite i odgovorite na sljedeća pitanja:

- Kakvo je moje pozicioniranje kao osoba?

- i kako je profesionalac?

- Kako su vaše žene?

- Zašto moj muž ne ode drugog?

- Zašto sam jedinstven?

Ako ne možete odgovoriti na ova pitanja, nemojte očekivati ​​odgovore suprugu, društvu, šefovima, klijentima itd. Također, situacija je sa strahom od njih. Ne boj se. Vaša će vas osobnost izdvojiti iz gomile. Hrabro napustiti zonu udobnosti. Neka ne odmah ne duša krila, pusti komoru iza glave, ali izlazimo!

Ako ste odgovorili na sva pitanja, svijet je otvoren i otvorenost je postala za vas novu zonu udobnosti, ali strah od konkurencije i dalje je ostao, pokušajte nanijeti još dvije učinkovitije prakse.

Svi smo različiti, ali svaki - jedinstven

Svi smo različiti, ali svaki - jedinstven

FOTO: Pixabay.com/ru.

Nlp - Forew!

Da se ne boji natjecanja, morate se ispravno konfigurirati: u poslovanju ne postoje konkurenti, a susjedi na tržištu, u odnosima - ne suparniku, već i druge žene. Ovo je elementarnu recepciju NLP-a. Ako konfigurirate sebe da imate natjecatelje, onda ste već u borbi - morate pokazati rezultate, natjecati se, natjecati se. Kada ste u takvom stanju, nalazi se otpadni otpad, jer ste previše usidreni na rezultate drugih i primijetite svoja postignuća. Jednakost na drugima je motivacija "iz". Da, negdje je važno ne biti lošiji, ali postanite bolji, ali u ovom slučaju je potreban zdrav natjecateljski duh. Na primjer, ako odlučite na dijeti, slati se s mojom djevojkom - rezultat će biti bolji jer ćete se međusobno podržati, motivirati i neizbježno usporediti mane na skalama.

I što ima Tyson?

Zapamtite kao naš otac: "Nemojte usporediti svoj početak s nečijim sredinom." U mojoj praksi nailazim svaki dan s nedostatkom ovog pravila i, kao rezultat toga, razne probleme. Na primjer, mladi početnik pjevač uspoređuje se s drugim početnicima, već i s već održanim i priznatim. Ako je tako važno natjecati se, natjecati se s onima koji su na istom mjestu s vama. Vi nakon tjedan nastave u boksu neće ići na Prsten protiv Tameza Tyson, zar ne? A ako odete, onda ništa osim gnjavite samopoštovanje neće postići. Vi ćete se boriti i možda čak i pogoditi razliku, ali je li vrijedno igre svijeće? Čak i ako osjetite veliku boksačku karijeru, onda je to Mike Tyson - on će preuzeti iskustva, aparate, sigurni u sebe na kraju.

Volite sebe, vjerujte u sebe, hrabro idite na vlastite ciljeve. Natjecanje nije strašno kada točno znate što ste iskopali svoju jedinstvenost. Usredotočite se na svoja postignuća, vještine, vještine i znanje u bilo kojem području života, a vi ćete definitivno raditi!

Čitaj više