"Zapravo, moja priča je prilično banalna, ali, ipak, želio bih ga podijeliti. Želim reći kako sam počeo prakticirati fitness - bilo je u ljeto 2017., kada sam se prebacio na drugi tijek Instituta. U to vrijeme, moja je težina dosegla 67 kilograma s visinom od 165. godine. Nije savršeno, naravno, ali možete živjeti, "čitateljstvo Eugenea s zahtjevom za pobjedu u natjecanju" Live Povijest ".
Prijateljstvo s sportovima nije postavljeno
"Mrzio sam teretanu iz djetinjstva: Sjećam se kako je u školi, kad su momci pitali što je njihova omiljena stvar, mnogi su odgovorili" tjelesno obrazovanje ". I iskreno nisam shvatio zašto ga možete voljeti. Sport mi nije dao nikakvo zadovoljstvo, a počašćena trojka uvijek je stajala u stupcu "procjenu" tjelesnog odgoja. Jedina vježba koju mi se sviđaju je trčanje. Od njega sam doista imao zujalo, pogotovo ako je to bila proljetna ili rana jesen, a mi smo bili angažirani na ulici. Nakon trčanja osjećala sam se više energično, prikupljeno i samopouzdano. "
Nogometni sastanak
"Za nekoliko godina pa je prošlo: diplomirao sam školu, sazreo, ali je stav prema sportu ostao isti. Ponekad sam razmišljao o razbijanju vremena u gradu ujutro, ali želja za spavanjem pobijedila, i nikad nisam ustala u zakazano vrijeme. U Institutu sam upoznao jednu djevojku, Natashu. Postali smo prijatelji. Imala je problema s prekomjernom težinom, željela je izgubiti oko 20 kilograma. Nekako, kad smo se ponovno sreli, rekla je da je pronašao dobar fitness klub u blizini kuće. Postoje samo mnoge različite zanimljive stvari, bazen, teretana. I cijena je bila prihvatljiva čak i za nas tijekom godina učenika. Djevojka je rekla da bi željela učiniti zajedno s nekim, a ne jedan - ponudio me da napravim njezinu tvrtku. Odmah sam se sjetio škole i ljubazno odgovorio, nešto poput "Definitivno ću se nekako popeti, sada nije dovoljno vremena za ništa", a neko vrijeme je ova tema bila zatvorena. A onda, vraćajući se kući navečer, pomislio sam: "Pokušaj, nećeš ništa izgubiti. Suđenje Lekcija je besplatno ako vam se ne sviđa, uvijek možete otići. Zašto ne?"
Fitness je postala omiljena djevojka zanimanja
FOTO: UNTPLASH.COM.
Prvo trening u hodniku
"Dogovorio sam se s Natashi i zajedno smo otišli u dvoranu. Već je tamo bila angažirana oko mjesec dana i pol, a ona je stvarno svidjela sve. Dobio sam raspored dodatnih razreda koje prisustvujete ako je to moguće. Bio sam ugodno Iznenađen s različitim: bilo je ples, istezanje, aerobik, jogu, pilates, itd. Otišao sam na probno zanimanje i, znate, svidjelo mi se! Bilo je nevjerojatno, a onda sam već dugo razmišljao, zašto se to dogodilo , Na kraju sam došao do zaključka da u školi u lekciji, radeći vježbe - to je vaša dužnost koju želite, ne želite, ali nastupite. Vi se stalno uspoređuju s drugim momcima koji su bolji od vas. Koji sportovi , zdravije, glasno. U riječi, učinite da učinite nešto, a istovremeno imate u "natjecateljima", ali cijeli razred. Idemo čak i zapamtiti standarde, ograničeno vrijeme i slično. U fitness nije : I ovdje ste odgovorni. Počeo sam se zabavljati vježbi upravo zato što više nije bilo Pritisak, a ja, prema vlastitoj diskreciji, bio je u mogućnosti izgraditi plan vježbanja. "
Konstantnost - zalog odličnog rezultata
"Gotovo tri godine idem u hodnik i to mi daje nestvarno zadovoljstvo. Tijekom treninga, ja riješim negativnih emocija i stezalica. U isto vrijeme, otpalo je oko 10 kilograma! Nikad nisam mislio da će sport biti antistress za mene, ali to je. Usput, počeo sam trčati ujutro i nije jasno zašto to nisam učinio prije! " - rekao je Yevgeniju iz Moskve.
Ako želite podijeliti svoju povijest transfiguracije, pošaljite ga na našu poštu: [email protected]. Objavit ćemo najzanimljivije priče na našoj web stranici i dodijeliti ugodan motivirajući dar.