Nema potrebe reći da je vitamin C potreban za održavanje rada mnogih svojih sustava. Budući da se ne sintetizira s nama prirodno i ne akumulira u budućnosti, potrebno je sve vrijeme, po mogućnosti ne samo u obliku tableta, već i dobiti "uživo" - od voća, povrća.
Što se tiče kože, dobiva askorbinska kiselina prema "rezidualnom principu", nakon što je glavni već raspodijeljen na značajnije organe, tako da koža najčešće pati od nedostatka vitamina C.
Pogledajte u ogledalo: Ako imate sivu boju i tromoj kožu, skloni visokim kapilarskim potezima, vjerojatno treba dodatne dijelove askorbinske kiseline. A ako također pušite, volite puno za sunčanje, često osjetiti stres i vaša dijeta je daleko od ideala zdrave hrane, možda nećete sumnjati: vitamin C će biti koristan za vašu kožu.
Čak i kada redovito dobivamo askorbinsku kiselinu hranom ili u obliku vitamina, njegova se potrošnja oštro povećava iz više razloga, među kojima:
- Bolesti, grozničari i razni toksični učinci.
- Uvjeti su pretopla ili previše hladna klima (u ovom slučaju, potreba za askorbinskom kiselinom povećava za 30-50%).
- Recepcija oralnih kontraceptiva (hormoni smanjuju sadržaj vitamina C u krvi).
- Dob. Nakon 45 godina, askorbinska kiselina je lošija, potrebno je povećati njegovu potrošnju.
Usput, stanovnici megacionalnosti i velikih industrijskih gradova također trebaju dodatne doze ovog vitamina kako bi zaštitili kožu od učinaka agresivnih vanjskih čimbenika okoliša.
U posljednjih nekoliko godina, vitamin C je postao naširoko koristi iu dnevnoj kozmetičkoj iu liječenju i prevenciji brojnih dermatoloških bolesti. Teško je navesti sve svoje zasluge, pogotovo jer se sva nova i nova blagotvorna svojstva ovog vitamina povremeno otvaraju. Zapravo, za kožu čini mnogo:
- Djeluje kao aktivni antioksidans, blokira učinak slobodnih radikala koji pokreću procese oksidacije i starenja.
- Ima blagotvoran učinak na posude i kapilare, smanjuje njihovu krhkost, doprinosi prevenciji suradnje i rosacee.
- Sudjeluje u procesima formiranja pigmenta, pomaže ublažiti već dostupne pigmentne točke.
- Štiti kolagen, stimulira biosintezu novih kolagenih vlakana, čime se usporava proces bore i kožnih flabs.
- Štiti od fotodembranstava i sprječava fotografije kože, pomaže ga vratiti nakon ultraljubičastog zračenja.
- Pruža normalnu kožu oroging i brzo ozdravljenje malog oštećenja.
- Smanjuje upalne procese u koži, kao i manifestacije pijedestala (stajaće i pigmentne točke).
- Smanjuje tamne krugove ispod očiju.
- Daje zdravu boju i sjaj kože.
Vitamin C u kozmetici
Unatoč modernom obilju visokotehnoloških kozmetičkih sastojaka, industrija ljepote i dalje aktivno koristi dobro poznati vitamin C za ispravljanje različitih stanja kože. Štoviše, askorbinska kiselina se nalazi u gornjem popisu sredstava koja razlikuje starenje i osiguravanje snažnog antioksidativnog zaštite.
Nije svaka krema na kojoj je napisan "sadrži vitamin C" će imati blagotvoran učinak na vašu kožu. Činjenica je da je uključivanje ovog vitamina u kozmetički proizvodi komplicirano njegovom ekstremnom nestabilnošću, što dovodi do gubitka učinkovitosti i promjene takvih organoleptičkih svojstava lijeka, kao transparentnost, miris, dosljednost. Askorbinska kiselina se lako uništava od učinaka kisika i sunčeve svjetlosti, od kontakta s metalima, kada se zagrijava, u alkalnom mediju. Osim toga, kao spoj topljiv u vodi, vitamin C praktički ne prolazi kroz lipidnu barijeru sloja rog, te stoga ne može utjecati na duboke slojeve kože, dok ostaje na njegovoj površini.
Za razliku od kozmetike prethodne generacije, koja nije uspjela ne previše učinkovito ili uopće nije uspjela, stabilni oblici vitamina C nađeni su za moderne lijekove, koji su bolje apsorbirani i učinkovitije pogođeni. Uz pomoć najnovijih tehnologija, modificiranih formula s, s jedne strane, sposobnost prodrijeti u napaljeni sloj, a na drugu, sposobnost da podijeli enzime kože s oslobađanjem aktivnog vitamina C izravno u dubokim slojevima koža.
Najpoznatiji derivati askorbinske kiseline, koji su se već dobro koristili u kozmetilologiji, su vodotopivi magnezij askorbilfosfat i natrijev askorbilfosfat. Potonji djeluje na kožu nježno, učinkovit je u niskim koncentracijama i stabilan s neutralnom kiselošću lijeka. Kao i askorbinska kiselina, potiče formiranje melanina i sprječava hiperpigmenta kože. Natrijev askorbilfosfat je u stanju prodrijeti u epidermu, gdje se transformira u askorbinsku kiselinu, koja podupire sintezu kolagena, liječi manju štetu, štiti od formiranja tumora uzrokovanih ultraljubičastim zrakama spektra B, ima antioksidativni učinak.
Bolje
Kozmetički pripravci s vitaminom. C, u pravilu, ne sukobljavaju se s drugim sredstvima svakodnevne skrbi. Jedino što trebate zapamtiti je o nekompatibilnosti nekih tvari. Vitamin brže je uništen kontaktom s metalima (posebno željezo i bakra), kao i derivata salicilne kiseline. Stoga nije potrebno istovremeno koristiti u njegu sredstava s navedenim komponentama.
Ali askorbinska kiselina je dobro "prijateljski" s nekim vitaminima, pa čak i poboljšava njihova svojstva. Na primjer, vitamin C povećava djelovanje rutinske (vitamin p), koji se naširoko koristi u pripravcima protiv kooperoze.
Vitamin C pretvara neaktivnu verziju vitamina E (tokoferol) na aktivni antioksidativni oblik. S druge strane, izražen antioksidativni učinak vitamina C očituje se samo kada se zajedno uvodi u kremu s tokoferolom, budući da je vitamin E u stanju učinkovito eliminirati slobodne radikale masnih kiselina. Jednostavno rečeno, askorbinska kiselina stabilizira vitamin E, koji se lako uništava, a vitamin E povećava antioksidativni učinak vitamina C.
Askorbinska kiselina štiti vitamin A iz oksidacije, poboljšava učinke vitamina B12 i kompenzira insuficijenciju pantotenske kiseline i brojnih drugih vitamina B.
Postrojenje flavonoidi, koji se uvodi u sastav kozmetike, sami, kao prirodni antioksidansi, održavaju se u aktivnom stanju i štite vitamin C i e od uništenja.
Dakle, vidimo da kao posljedica kompetentne kombinacije određenih tvari, suvremeni lijekovi s vitaminima ispali su mnogo učinkovitiji od njihovih prethodnika i rješavaju mnoge estetske probleme. "
Slučaj za izbor
Pripravci s vitaminom C su izvrsne za sve tipove kože, jer imaju sveobuhvatnu akciju odjednom na nekoliko uobičajenih kozmetičkih problema: uvenući kožu, bore, kooperozu, rozaceu, pigmentne točke, mrlje od postolja, posljedice pušenja. U visokim koncentracijama za sprječavanje promjena povezanih s dobi i drugim neželjenim kozmetičkim fenomenima, njegova se uporaba preporučuje od 25 godina - o ovoj dobi, naši stanice prestaju oporaviti se kao učinkovito kao što je u 18-20 godina, a proces starenja je pokrenut.
Vani vitamin C može se koristiti i kontinuirano i tečajeve, na primjer, tijekom razdoblja jakog stresa kože, u posebno nepovoljnoj situaciji u okolišu, uz pogoršanje rosacea, kao dodatnu terapiju u ispravljanju pigmentacije, tijekom ljuštinjaka ili liječenja akni.
Redovita primjena s vitaminom C na koži je učinkovitija od korištenja jednokratnih velikih doza ili prehrambenih dodataka. Eksperimentalno se potvrđuje da se askorbinska kiselina nakon potpune apsorpcije ne uklanja pri ispiranju, trenju ili znojenju tri dana.
Odabir vitamina C, pažljivo proučite popis sastojaka na paketu i obratite posebnu pozornost na vrstu askorbinske kiseline kao dio kreme ili maske.
Upotreba askorbinske kiseline i prema unutra i kao dio kozmetičkih sredstava jedan je od metoda za prevenciju krona i fotoborenije, pomaže u očuvanju mladih, zdravlja i ljepote kože za dugo vremena.