Pospano kraljevstvo
Zašto su neke žene, trošeći polovicu plaće i gotovo sve slobodno vrijeme na "ljepotu", u svom "attu" izgledaju dobro, ali ... ne uopće mlade? Sasvim je moguće, oni nemaju očite bore, oni su neznatno, zaustavljeni, a ipak je starost nagađanje gotovo bez poteškoća. S druge strane, postoji posebna kasta sretnih, plaćati doslovno petnaest minuta prije spavanja i ipak ostaje "do starosti štene". Koja je njihova tajna? Odgovor je vrlo jednostavan: prije smo formirali skup pravila i tablica koje se tiču našeg izgleda, u najvećoj mjeri se u najvećoj mjeri sačuva. Što je uključeno u popis glavnih postulata ljepote? Prije svega - kompetentni san. Da, da, znamo da u modernim ženama, megasny i uvijek požurite, nema dodatnog vremena za boravak u kraljevstvu Morphey. Pa ipak, šest sati - obvezni minimum, što god se događa u vašem zasićenom životu. Tijekom sna, stanice epidermisa aktivno se ažuriraju, a najvažnije molekule kolagena dolaze u pogon, normalizirana je cirkulacija krvi. Imajte na umu da koža nakon stalnog nedostatka sna gotovo ne uzima hranjive kompozicije, te se stoga rezultati jutarnjih rituala s magičnim kremama i čudesnim maski smanjuju na gotovo nulu.
Usput, ne samo količinu, već i kvalitetu vremena provedenog u krevetu. Sove, koji vole preseliti se na spavanje nakon ponoći, obično izgledaju gore od svojih vršnjaka ... "Zhavorkov": sat odmora do dvanaest noći tijela kao što je više nego prilično kasno.
Postoje neki jednostavni načini za maksimiziranje dragocjenog vremena sna. Dakle, držite optimalnu temperaturu u sobi (oko dvadeset stupnjeva Celzija) i razinu vlažnosti (kako bi vam pomogli - najjednostavniji kompaktni sredstva za čišćenje i ovlaživače). Topli suhi zrak doprinosi gubitku epidermisa vlage, što dovodi do smanjenog tona i elastičnosti.
Riječ o pažljivoj deceziji prije odlaska na spavanje je banalno, ali, nažalost, nije nepotrebno. Navika pranja sama po sebi sva kozmetika trebala bi raditi istog dana kao i navika nametnuti, - i bez opravdanja. Poravnajte odjeću kreme sa svjetlom pet minuta masaža (strogo uzlaznim "zaglađivanjem" linijama). I na kraju, zaspite ili na leđima, ili u položaju embrija - tako da ćete postupno nestati na licu u jastuku (usput, nema sintetskih jastuka!) I uštedite se od "bore za spavanje".
Osmijeh podrugljiv ptica
Jeste li primijetili da nasmiješene žene izgledaju mlađe od svojih godina? Točka ovdje nije samo u psihološkom aspektu: nema navike obučenog smijeha, a time i najgora stvar koja prijeti: "guske šape". Ali ni šanse između obrva ni brazde na čelu, niti sulfeuge voljenih nabora koji su teže ispraviti. Trening osmijeh stoji tijekom jutarnje gimnastike lica.
Nažalost, u devet od deset slučajeva o našoj dobi, vrat će voditi vrat. Da se brinemo o njoj, kao i čast, je potrebno za Smalod: masaža tijekom duše ne uzima mnogo vremena, ali poboljšavaju opskrbu krvlju ovom osjetljivom području i čini da su cervikalni mišići obučeni i jaki. Koža u ovoj zoni je tanja nego na licu, ovdje nema gotovo nikakvih potkožnih masnoća, što znači da smo jednostavno dužni hraniti i hidratizirati ga i ujutro, a navečer. Dump čitanje koji laže, radi, kliznu glavu nisko, spavaj, poput princeze na grašku, na hrpi visokih jastuka. Vodite brigu o sebi za tjednu masku za podizanje za vrat, koji se može primijeniti istovremeno s uobičajenom maskom za lice.
Torbe i modrice ispod očiju će uvelike stare, au međuvremenu, pravila za rukovanje osjetljivom području ne može se nazvati složenim. Na primjer, radeći na računalu, jednom sat vremena budite sigurni da odvratite i organizirati oči i gimnastičke oči. Osim uklanjanja umora, trenirate blizu korumpirane mišiće i smanjite vjerojatnost edema. Ni u kojem slučaju ne zanemarite oštećenje vida: naočale ili leće pomoći će ne samo orijentirati u prostoru, već i zaustaviti tipkanje, izazivajući izgled rešetke malih oponaša bora.
Lekcije za crtanje
Osim higijenskih pravila, poštivanje koje mudre mame usađuju kćeri iz djetinjstva, postoji niz zakona i tabua u "dekorativnoj" sferi, obvezno za čitanje. Mnogi od nas, posjeduju izvrstan ton kože i veličanstvenu boju lica, obojite svoje mladosti pogrešno odabrane kozmetike. Prije svega, pažljivo pokupite ton kreme za ton. Umjetnici šminke savjetuju da primijeni kremu (kao dio kojih bi trebao biti dovoljna količina hidratantnih komponenti) na stupcu, upaljač vaše boje kože - ovaj bezvremenski trend osvježit će sliku. Dodajte malo ružičaste ili nježne peesch rumba, nanesite ih na "jabuke" obraza - pojavit će se na obje strane nosa ako se smiješite. Ali smeđe i tamnocrvene nijanse (to vrijedi i za Rumba, i ruž) stvaraju iluziju umora i dodajte nekoliko godina. Potražite svoju skalu među goli, neutralnim, ružičastim i koraljnim intonacijama boja.
Ne zaboravite velikodušno plakati trepavice u crnoj tinti, napuniti vrh (!) Linija rasta trepavica s crnom olovkom. Ove jednostavne manipulacije će dati dodatnu ekspresivnost vašim očima i omesti pozornost od malih bora. Ali za dno stoljeće, pokupite mekanu smeđu ili sivu olovku - ugljen vizualno smanjite oči i potpuno će vas vizualno strožiti i stariji. Provedite reviziju u kozmetiku i nemilosrdno izbacite ili daju mlađu sestru sve proizvode s bisernim teksturama. Izbor onoga koji nastoji mladost je prirodna i mat, mat i još jednom partneri. Zamijenite sjaj na mir i baršun i baršunast plemstvo.
Konačno, cijenimo oblik obrva. Previše tanke, učinit će vas mnogo starijim. Široke obrve ostaju s posebnim gelima i voskovima - dlake do dlačica! Odlučivanje slikanja obrva, usredotočite se na boju korijena kose: trebamo posebnu boju na polutoncu.
Usput na kosu! Sjećaš se nesreće o povezanosti dobi i duljini frizura? Naravno, ako je kvaliteta vaših kovrča daleko od izvrsnosti, bolje je preferirati modernu dječačku frizuru - na primjer, Pixie. Ali zapamtite, manja dužina, što je snažnije fokus na vrat i oval lica. Dakle, ima smisla natjecati se za zdravlje niti. Prilikom rada s sušilom za kosu koristite zaštitne serume i ulja koja su odgovorna za spašavanje sjaja i elastičnosti kose. Stilisti savjetuju da odaberete posebne proizvode za njegu "starosti" - od šampona i klima uređaja za svakodnevnu uporabu u boji.
Savršena duljina i oblika za zauvijek mlade - od ramena i više, s elegantnim šipkama, mekim i diplomiranim. Uz izgled sjemena, vrijedi razmišljati o pravoj boji boje. Savršeno meke prirodne tonove oraha, kore stabla i vlažni pijesak. Ali od previše hladne, sive nijanse su bolje odbiti.
Međutim, glavno pravilo na popisu ostaje nepromijenjeno: svi napori usmjereni na očuvanje mladih moraju biti jednostavno, lako, na naviku, ali uz užitak, uzimajući naše dob i s poštovanjem, u pogledu neizbježnog protoka vremena. Pogledajte Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Ljepota" Julia Roberts: ove mlade djevojke koje su već malo više od četrdeset, osim za broj godina ujedinjenih trajnog osmijeha, lijepog držanja i istinskog života.