"Možete izgubiti težinu na bilo kojoj prehrani ili običnom gladu. Pitanje cijene ovog zdravlja mršavljenja. Učinci većine dijeta manifestiraju se nakon nekog vremena kod bolesti i kršenja organa i sustava. Osim toga, stalna "sjedala" na raznim dijetama je kršenje ponašanja hrane, kada se ljudi mogu značajno ograničavati tijekom ove prehrane. Ali onda se trenutak dogodi kada se ovaj put završi, potrebu za proširenjem prehrane. I ovdje se postupno odbrojavanje počinje dolaskom novih kilograma, a ponekad se kontrola gubi prije kraja prehrane, jer nije uravnotežena i nemoguće je promatrati cijeli svoj život, a dođe do neizbježnog sloma.
Dijeta Dyucana ne predstavlja apsolutno nikakvu revoluciju. Prije toga, bilo je mnogo takvih dijeta (Atkins, Kremlj, Montyak). Dobili su ime "visokokularne, high-log i nisko-ugljikohidrata (bjelančevina brzog) dijeta". Takve se dijeta lako prenose, jer protein daje osjećaj zasićenja, i zato su toliko popularne. Oni uzrokuju u tijelu procesi karakteristične za glad. Međutim, u potrazi za mržnjom na svim troškovima treba imati na umu da se proteinski dijeta posebno su diekani posebno:
- Nije uravnoteženo na ugljikohidratima, što znači da ćete propustiti energiju: možda miutiv, slabost, umor, vrtoglavica, mučnina, drhtanje u tijelu, može biti gladan nesvjestic;
- nije uravnoteženo na vlaknama prehrambene vegetacije, te stoga može uzrokovati zatvor, disbakteriozu, povećati rizik od raka debelog crijeva;
- nije uravnoteženo kroz vitamine i elemente u tragovima, možda postoje problemi s kožom, kosom, funkcijom unutarnjih organa, živčani, imunološki sustav;
- Može uzrokovati bolesti kardiovaskularnog sustava (rizici od srčanog udara, potezima)
- I na kraju, najčešća posljedica je višak proteina u prehrani. Također je loše, kao i njegov nedostatak, jer može dovesti do kršenja metabolizma proteina, to jest, na gihtu, formiranje kamenja u bubrezima, artritis s taloženjem soli mokraćnih kiselina i zatajenja bubrega.
Svi pacijenti nakon Dukhan dijeta, težim biokemijskom testu krvi i zajedničkom analizom urina. Svaka sekunda otkrivena je kršenjem metabolizma proteina: povećanje razine mokraćne kiseline u krvi i pojavu soli mokraćnih kiselina u urinu (tj. Manifestacije početka gihta).
Mnogo bolje zadržati zdravlje učiti je uravnotežen za jelo (kako - reći ćete vam bilo koji certificirani nutricionist) i redovito se kretati. Samo u ovom slučaju možete izbjeći masu ozbiljnih zdravstvenih problema kao rezultat mršavljenja. Nemoguće je izgubiti težinu "po bilo kojem trošku", ponekad cijena takvog mršavljenja na "modnu prehranu" je gubitak zdravlja, a ponekad i sam život. "