Plodovi mora pod biljnom marinadom

Anonim

Plodovi mora pod biljnom marinadom 40836_1

Trebat će vam:

- tjestenina;

- luk - 1 kom;

- mrkva - 1 PC;

- rajčice svježe ili konzervirane - 2 računala;

- češnjak - 2 zuba;

- sol, papar na okus;

- šećer - 1 h. Spoon;

- octa - 1 tbsp. žlica;

- nazvan Parmezan - 1-2 umjetnost. spone (izborno);

- škampi ili druge plodove mora (male oktopije, lignje, itd.);

- peršin - 2-3 grančice;

- Biljni ulje za pečenje - 2 tbsp. žlice.

Prvo pripremite marinadu: prst na biljnom ulju fino sjeckani luk, dodajte prepone na velikoj mrkvi groze. Kada luk postane transparentan, dodajte rajčice, sol, crni papar i kuhajte još 15 minuta. Ulijte 1 žlicu octa i dodajte 1 čajnu žličicu šećera, uklonite još 7 minuta. Možete dodati sitno sjeckani zelenilo peršina.

Dok marinada krade, lean tjesteninu u kipuće slane vode u skladu s uputama na paketu.

Rash škampi Salute (također je poželjno uzeti sivo - ne kuhano), pržiti u tavi s malom količinom biljnog ulja, sjeckanog češnjaka i zelenila, sve dok se ne postavljaju. Ne sjećam se, inače će biti previše suha, samo nekoliko minuta na svakoj strani.

Čim su škampe spremni, stavite tjesteninu na posudu, stavite veljsku marinadu s morskim plodovima na vrhu. Možete posuti naribanim parmezanom i svježe čekić crni papar.

Ostali recepti za naš kuhar pogled na Facebook stranicu.

Čitaj više