Do sada su neki ljudi prisiljeni ići na posao i koristiti javni prijevoz, koji izlaže rizik od infekcije virusom. Mnogi liječnici kažu da je glavno stanje vaše sigurnosti čiste ruke. Tako stručnjak za virusne bolesti Thomas Xiazeks iz medicinske uprave Texas sveučilišta u intervjuu poslovanju s poslovnim usavršavanjem primijetila je da je sanitacija ruku jedan od najučinkovitijih načina za zaštitu zdravlja. Međutim, ova metoda nije jedina - ostatak će reći ispod.
Ne dodirujte telefon
Pitanje koliko bakterija i virusa žive na površinama ostaju otvoreni. Tako je profesor biologije, neuronologije i javnog zdravlja u New Yorku Sveučilište Carol Shoskees Reass tvrdi da je jedini ispravan način prijenosa virusa s ekrana na vaše sluznice da se koristi pametni telefon odmah kako ga netko kihne. No, drugi liječnici se ne slažu s ovim pozivom i pozivaju ljude da ne koriste telefon u prometu općenito. Promijenite naviku čitanja e-knjige ili pomaknite se kroz traku dok idete u podzemnu željeznicu, to je teško, ali možda. Na primjer, postavite telefon na mjesto u kojem obično nije: u drugi dio vaše torbe ili u drugom džepu jakne. Dakle, kada se povučete na telefon i ne pronađete ga uobičajenim mjestom, neuronski lanac je prekinut - i sjećate se zašto se smartphone prebacio. Za ekstremno oprezno obrišite zaslon telefona s antibakterijskim ubrusom i operite ruke vodom sapunom nakon dodirivanja telefona.
Pokušajte ne voziti u vrijeme žurbe
FOTO: UNTPLASH.COM.
Nosite dezinficijentan za ruke
24. travnja, guverner New Yorka Andrew Kuomo izjavio je na tiskovnoj konferenciji da je Coronavirus mogao živjeti na plastičnim i čeličnim površinama javnog prijevoza u roku od 72 sata. Gotovo svaki stručnjak predlaže da koristi dezinficijentan za ruke nakon napuštanja bilo koje vrste javnog prijevoza u borbi protiv mogućnosti koronavirusne infekcije. Zapamtite da će samo oni alati sadržavati 70% alkohola će biti učinkoviti.
Ne dirajte lice
Liječnici preporučuju da ne dodiruju oči, nos i usta. Ako netko kašlje ili kihne, pokušajte se odmaknuti od 1,5-2 metra. Trebali biste ili otići na drugi kraj automobila ili izaći na sljedeću stanicu i nastaviti se kretati u drugom vlaku - ne ustručavajte se to učiniti i ne reagirajte na reakciju travenera. Zapamtite da ste odgovorni ne samo za sebe, već i za članove obitelji koji žive s vama u istom apartmanu. Na prvoj prilici, operite lice sapunom ili gelom za pranje, obrišite oči i očistite nos igrajući i uklanjanjem ostataka sluzi.
dezinficirati objekte koji dodiruju
FOTO: UNTPLASH.COM.
Ne dodirujte opasnost
Pokušajte se popeti na ceste duž koraka i odmah sjesti na slobodan prostor ili stajati, nasloniti se na staklo. Nemojte dodirivati ogradu rukama, ili to koristite pomoću antibakterijske ili vlage navlažene. Nemojte nositi rukavice na rukama, ako se ne predviđa mjere vašeg grada: možete zaboraviti i dodirnuti lice. Ako je moguće, pokušajte ostaviti posao malo ranije ili kasnije kako biste izbjegli prepuni javni prijevoz u Rush Hour - tako da ćete naći slobodnog prostora.
Liječnici će također preporučiti ne jesti i ne piti tijekom putovanja, jer postoji velika vjerojatnost da ćete dotaknuti lice kada slučajno dobivate prljavo. Obrišite vrećicu antibakterijskim ubrusima nakon povratka kući i idite na tuširanje i očistite kosu i tijelo od mogućih bioloških tragova. Ove mjere nisu slične nošenju poklopca od folije - stručnjaci potvrđuju njihovu učinkovitost.