Povratak u ured nije lako: Ljudi se moraju ponovno prilagoditi ranim porastom, kava na trčanje i četka u javnom prijevozu. Baš kad ste se preselili na udaljeni posao, sada obično doživljavamo stres zbog promjene navika. Želeći vam pomoći, pripremili smo nekoliko radionica koje će uštedjeti dragocjene minute i brzo se okupiti, ali bez živaca.
Probuditi se i pjevati
Nema savjeta za Larks - oni se brzo probude. Ali sove će morati pomoći ... prije svega, naviknuti se na krevet s bocom vode i par lemona na noćnom stolu - zakiseljena voda će koristiti vaše arome receptore i stimulira proizvodnju želučanog soka, koji će učiniti tijelo razveseliti. Također možete obrisati lice vlažnim saltusima s osvježavajućim učinkom - kao dio mentola, narančaste ili čajnog stabla eteričnog ulja. Kada stavite krevet, razbijte kocku leda iz crijema kamilice - to će vlažiti i povući kožu.
Piti vodu ujutro korisno
Uzbuđujemo odjeću
Postaje toplo na ulici, što znači da možete staviti svoju omiljenu haljinu u ured. Oni koji nose stvari iz prirodnih tkanina su poznati koliko su brzo. Da biste ispravili haljinu iz nabora bez previše truda, objesite ga na ramena i kukali na stražnjem dijelu vijenca za zavjese u kupaonici. Dok se istuširate, pare iz vruće vode stavit će tkaninu vlagom i napetošću. Čak i ako ostane nekoliko nabora, možete ih pokušati isprobati željezom pola minute.
Kombinirajte dva slučaja - tuš i iskopavanje
Kombiniramo sve aktivnosti u rutini
Sjedeći u kuhinji i pričekajte dok se čajnik ne razbije - glupost. Uključite ga na putu do kupaonice, istovremeno provjerite ispravljač kose i uzmite zakrpe ispod očiju koje će ukloniti oticanje kože. U duši, nanesite hidratantnu masku na licu i očistite zube dok radi. Svatko će doći do nekoliko razreda koji se lako kombiniraju. Također vam savjetujemo da razmotrite svoj doručak: rijetko kada ima smisla potrošiti 20 minuta na kuhanju kaše kada možete pržiti jaja i napraviti pastu. Tijekom kuhanja, kao bjelančevina jaja s jedne strane, uzmite lopatu i okrenite jaje - tako da će se brže pripremiti. Za kuhanje makarona kuhati vodu u čajnik prije nego ga izlije u pastu. Stavite ga na tajmer 8-10 minuta - u ovom trenutku, obavite svoje poslove.