Nema jasno određeno vrijeme koje morate potrošiti s voljenima - jedan ljudi treba nekoliko sati dnevno, dok netko ima dovoljno pola sata na mobilni telefon jednom tjedno. U svakoj situaciji savjetujemo vam da pogledate sebe i onda drugi. Nemojte kriviti sebe u egoizam, jer je osobitosti vaše osobnosti nešto što se svakako može približiti, a ne pokušati popraviti. Potražite ljude koji će razumjeti vašu žudnju za poslom i samorazvojom i neće prisiliti snagu da sjedne na kauč. A s ostatkom savjetujemo vam da komunicirate na takve načine:
Pronađite podršku u obitelji
FOTO: UNTPLASH.COM.
Odrediti osobne granice
Zamislite da postoji dvorac i njezini zidovi koji morate čuvati. Dvorac je vaša ranjivost, a zidovi su osobne granice. Čim se ta osoba približava, učinite upozorenje u mirnom obliku. Reci mi: "Ova tema mi je neugodna, dopustite da promijenimo na ono što nas zanimaju." Takva ranjiva mjesta za radoholiku obično su podsjetnik na dob i činjenicu nepovezanog osobnog života, nemogućnosti opuštanja i pratećih priča, kao što su sazivale na odmoru s kupcima i poslali dokumente putem pošte i tako dalje. Ako osoba nije razumjela prvi put, ponovite. Treći put, kravata chat - samo ćete biti ljut od njegove znatiželje i odsutnosti vještine čitanja emocija sugovornika.
Isključite zvuk na telefonu
Uz članove obitelji, pravilo komunikacije u posebnom satu nakon završetka vašeg rada i poziva samo na hitne slučajeve je instaliran jednostavno. Blizu razumijevanja onoga što trošite toliko vremena na radne odgovornosti - radi samospoznaje i opće osiguran budućnosti. U postavkama telefona ostavite zvuk samo na njihovim pozivima, za ostatak, isključite obavijesti. Nema pitanja koja se ne mogu riješiti nekoliko sati kasnije, ali stalne obavijesti u društvenim mrežama mogu vas oboriti iz kolor i umjetno rastegnuti radni dan.
Trčite naprijed za svoj san
FOTO: UNTPLASH.COM.
Pogledaj sebe
Ako radite za malu plaću i ne vidite izglede, onda se worpolizam može opravdati samo altruizam karakterističnim za vas. Druga stvar je kada ste naslikali plan za nadolazeće godine i shvatite što dovodi vaša akcija. Ili se istovremeno kombinirate glavni rad i vlastiti projekt koji želite staviti na noge i otići u besplatno plivanje. Primjenjujući logički pristup, postat ćete neranjivi za ismijavanje prijatelja koji ne razumiju zašto dolazite na zabavu i ne pijte, opravdavaju da sutra idemo u ured. Moguće je da će se čak i vaša okolina promijeniti u sebi - ljudi će razumjeti što idete i nadahnjuje svoju ustrajnost.
Također vam savjetujemo da radite ovu temu s psihologom i treniranjem na posao ili razgovarajte s nekim iz kruga poznatih poslovnih ljudi. Svaka osoba ima prijatelja koji se dive. Upravo ta osoba može biti vaša inspiracija ne baciti i ne gledati kritičare.