Tijekom jubilarnog koncerta posvećenog 25. obljetnici baleta toda, koji se održao 10. ožujka u Moskvi, mnogi poznati, prijatelji i novinari s divljenjem primijetili su da je njegova pokvarljiva šef Alla Duhov bila značajno izgubljena i u velikom obliku. Odmah iza kulisa, gosti su počeli graditi različite verzije o tome kako je Alla uspjela postići takve impresivne rezultate za nekoliko mjeseci. Netko je izrazio pretpostavku prekomorskih tableta, nekoga o čarobnim supernovima. Gospodarica večeri odlučila je raspršiti sve vrste i osobno ne samo reći, ali je jasno pokazala tajnu njegove harmonije. Već nekoliko mjeseci Alla Dukhova je vrlo intenzivno angažiran u tzv. "Skandinavsku šetnju" ili hodanje s štapovima. Ovo je vrsta kondicije u kojoj će se povećati opterećenje mišića tijela i srca, koriste se posebni štapići, slični ski. Alla Dukhova je uzeo ovaj sport za sebe pola prije godinu dana u Rigi.
"Povukla sam pozornost na ljude s nekim skijalištima u rukama, koji se vrlo brzo preselili s jednim od parkova. Na internetu sam čitao sve o skandinavskom hodu, saznao sam da tijekom nastave postoji opterećenje 90% mišića. Odlučio sam pokušati i što se zove, sastavljeno. Učinak je stvarno dobar. U prva tri mjeseca pao sam 15 kilograma i nastavio gubiti težinu sa svakom treningu. I treniram dnevno, prolazim 6 kilometara u parku u blizini kuće. Znaš, najprije me čudno pogledao, a sada sam počeo primijetiti da imam sljedbenike. Glavna stvar o skandinavskom hodu je da se kreće vrlo brzo, intenzivno, gotovo trčanje. Uz pomoć posebnog uređaja, saznao sam da razvijam brzinu od 9 km / h. I nedavno pročitajte na internetu da je poznati modni model Claudia Schiffer je također obožavatelj i propagandist ovog sporta. Ali, za razliku od mene, ona "ubrzava" samo 7 km / h. Postao je još jedan razlog za ponos: Preuzula sam schiffer sebe !!! Naravno, ovo je šala. Glavna stvar za mene je veličanstveni sportski rezultat, koji se postiže s skandinavskom hodanjem. Osjećam da su mi mišići u konstantnom tonu, a rezultat gubitka težine je očigledan. Ako želite brzo i učinkovito doći do dobrog fizičkog obrasca - preporučujem. Štoviše, možete učiniti u bilo koje doba godine. Glavna stvar ne smije biti lijena ", priznala je Alla Dukhova.