Spavate li dobro, živite u velikom gradu? Mislimo da ne uvijek. Ritam ritam metropole prisiljava mnoge da trpe nesanica ili da padne duboko tijekom ponoći. U tom slučaju, produktivni nadolazeći dan ne mora govoriti, kao i kvalitetan seks. Zašto se ovo događa? Zašto seks više ne kada problemi sa spavanjem počinju u našem životu? Danas smo odlučili razgovarati o tome.
Odmor nas čini privlačnijim
Nesumnjivo, izgled igra posljednju ulogu u privlačenju partnera. Nepostojanje visokokvalitetnog sna dovodi nas do kabineta kozmetologa, koji nam mora pomoći da se riješimo manifestacija nedostatka sna poput tamnih krugova, kože koja je izgubila prirodnu nijansu, otečene kapke i mnoge druge estetske nevolje. Spavanje 7-8 sati omogućuje vam da spriječite slične probleme. Švedski znanstvenici su čak proveli eksperiment: ljudi su pokazali fotografije potencijalnih partnera koji nemaju problema s spavanjem i onima koji spavaju 4 sata dnevno. Apsolutna većina došla je do zaključka da fotografija ljudi s nedostatkom sna privlači mnogo manje.
Teško je za koketiranje
Nije tajna da je razigrano raspoloženje 70% uspjeha tijekom flert, nemoguće je flertovati bez raspoloženja. Ako ne ispastimo, u pravilu, ne postoji raspoloženje za bilo što, želja da obratite pozornost na partnera je negdje u pretposljednjem mjestu, a time i dobar seks također ide u pozadinu, ako sve misli o tome kako spavati.
Počinju sukobi
Ovaj put, studija su proveli američki znanstvenici koji su otkrili da je kronični nedostatak sna jedan od glavnih uzroka sukoba koji ne mogu biti ako vaš san nije patio. Osim toga, bilo koji seksualni problemi muškarac s nedostatkom sna pokušava ne odlučiti, nego odgoditi. Akumulacija problema i negativnosti prije ili kasnije spada u veliki skandal.
Kupnju da vam kažem "hvala"
FOTO: www.unsplash.com.
Dobar san = dobar seks
Smanjenje libida često je izravno povezan s kvalitetom sna, osobito kada je riječ o ženama, za koje je emocionalno okruženje ispred samog procesa važna. Osim toga, psiholozi su otkrili da dugi san, najmanje 8 sati, doprinosi razvoju veće osjetljivosti erogenih zona na tijelu i žena i muškaraca.