Ova se bolest javlja ako osoba nosi neprikladne cipele. Dakle, od kojih cipele mogu početi bol u nogama. Saznati.
Prije svega, treba razumjeti Što je neuroma Morton , Ovo je benigno zadebljanje u području nožnih živaca. U našim nogama, kao u cijelom tijelu, živci prolaze. Neugodne cipele pritisnute živce u nozi, a tu je oticanje. Još više stisne živce. Postoji još jača bol. Što se duže nastavlja, veći je rizik da će potkožna tkanina početi rasti i zgusnuti. Ovo je neuroma Morton. Zapravo, izgleda kao potkožni kukuruz koji je neprestano neugodan živce. A noga će biti povrijeđena ne samo u neugodnim cipelama, već iu udobnom. Uz kratkoću morton, bol je lokalizirana između 3. i 4. prstiju. Ali moguće je da ona daje malom prstu.
Koje cipele mogu dovesti do mortonovog ne-nasilnog?
Suziti. Uske cipele komprimiraju nogu sa strane, zbog čega su prsti i živci stisnute u stopalu. Savjet: Pokušajte nositi prostrane cipele koje neće stisnuti prste.
Pete. Kada hodate na petama, glavna ozbiljnost pada na prste nogu. U isto vrijeme, kosti mogu stisnuti živac između 3. i 4. prstiju. Savjet: Nošenje ne više od 3-4 centimetara.
Ne u veličini. Ako nosite manje cipele, može biti previše skučeno i staviti na prste i živce u stopama. Savjet: Nosite cipele koje vam se točno uklapaju u veličinu.
Savjet: Ako ste već formirali neurm Morton, onda ćete vam pomoći masirati za noge: morate mijesiti prste i noge svaki put kad skinete cipele. Dakle, Mortonov neurumu neće se razviti. I bol će biti manje.