Naravno, svi smo ikada čuli da je potrebno zaustaviti se u 18 sati. Kukavica je postigla 6 puta - nitko komad. Možda je to ispravno za one koji idu u krevet na 22-23 sata, ali ako sjedite na računalu ili TV-u daleko više ponoći, bez grickalice ne možete učiniti - to je samo štetno za tijelo. Međutim, hrana bi trebala biti jednostavna i korisna.
Gljive
Ljudi se odnose na ovaj proizvod na različite načine. Neki od upozorenja - bojeći se otrovom, drugima, naprotiv, obožavaju ih. No, u oba slučaja, potrošači vjeruju da su gljive teške, ali nije! Imaju minimalnu kaloriju i masu korisnih elemenata u tragovima! Jednostavno ih ne morate pržiti u velikoj količini ulja, a zatim poslužiti s kiselim vrhnjem i krumpirom.
Odaberite svoje omiljeno povrće
Kavijar
Prekrasan prehrambeni proizvod. To može biti: zabach, patlidžan, gljive i povrće. Ovo je veličanstvena druga večera, osobito u mjestu.
Kukuruz - jednostavno i brzo
KUKURUZ
Vrlo je cijenjena zbog prisutnosti komponenti kolesterola izlaza u njemu. Bakar koji se jede u večernjim satima će se odvesti iz tijela viška masti koju je primio tijekom dana.
Kiwi - vitamini
KIVI
Ova bobica poboljšava razmjenu lipida, gori masti i eliminira gravitaciju u želucu ako ste preneseni. I kiwi će pomoći da se riješite žgaravice. Liječnici uvelike preporučuje jesti ovo voće za noć za one koji vole oštro i slanu hranu. Kiwi uzima dodatnu natrij iz tijela.
Je zaboravio na neuobičajeno
REPA
Stari, ruski, dobro zaboravljeni proizvod i uzalud. Uže aktivira aktivnost jetre i doprinosi oslobađanju žuči, što sprječava formiranje kamenja. Osim toga, ovaj rootpod sadrži lizozim - tvar s vrlo jakom antimikrobnom aktivnošću. Ovaj "prirodni antibiotik" će vam pomoći očistiti kožu od upale, dati više energije i snažnije.
Pogledajte svoja poznanstva
pixabay.com.