Povratak Zdravlje: 4 Posljedice stroga dijeta

Anonim

Naravno, potrebno je pratiti svoju prehranu za kontrolu težine, eliminirati potencijalno štetne proizvode i kompenzirati nedostatak određenih tvari u tijelu. Ali to se događa, odnesena od strane druge super djelotvorne prehrane, zaboravljamo na mjere opreza i često se ograničavamo u potrebne minerale i vitamine. Danas ćemo vam reći kako donijeti ovisnost o dijetama.

Problemi s pritiskom i pamćenjem

Slične pritužbe često se mogu čuti od ljudi koji sjede na karbonatnoj prehrani. A ako su jednostavni ugljikohidrati jako važni da bi bili pod kontrolom, onda je kompleks naše tijelo potrebno svaki dan. Oni su sadržani u cruups, zalijepi, kruh od žita i neki korijen. Mnogi sljedbenici krhke dijete u potpunosti isključuju ove proizvode, što dovodi do tijela na "gladovanje" mozga tkiva, odavde postoji slabljenje vaskularnog tona. Tlačni skokovi bi trebali biti ozbiljni "pozivanje" ako sjedite na sličnoj prehrani: obavezno konzultirajte stručnjaka.

Pokvaren želudac

U našem tijelu postoje ne-stop procesi koji treba održavati, tako da proizvodnja želučanog soka zahtijeva stalnu prisutnost hranjivih tvari u orgulje: važno je jesti u malim dijelovima tijekom dana, ali često, na taj način, Želudac će biti stalno zauzet i pojavit će se njezino preopterećenje. Hard post dovodi do uništenja zidova organa i formiranje velikih čireva u samom želucu ili u drugim probavnim organima.

Trebamo kompleks minerala

Trebamo kompleks minerala

FOTO: www.unsplash.com.

Početi raspadanja zubi

Problemi s zubima i desni ne govore uvijek o patogenoj mikroflori usne šupljine, sasvim je moguće da vaši zubi nedostaju potrebne tvari koje ste izgubili tijekom prehrane. U tom slučaju govorimo o monodulacijama kada osoba sjedi samo na jednom proizvodu. Kao rezultat toga, tijelo ne prima dovoljno kalcija, što je tako komplicirano. Povrijeđena je razmjena lipida. Mnogi elementi u tragovima ne mogu se apsorbirati Sololy, što znači da im je potrebna podrška za druge spojeve. Budi oprezan.

Trpe jetre i bubrege

"Suha" glad i nekontrolirani prijem lijekova koji smanjuju apetit mogu dovesti do razvoja zatajenja bubrega. Za punopravni rad, bubrezi trebaju održavati optimalnu ravnotežu vode-soli, s njegovom kršenjem, naši prirodni filtri - bubrezi i jetre - prvenstveno pate. Ljudi skloni formiranju kamenja i potplata u bubrezima, "suha" glad je kontraindicirana.

Čitaj više