Glavni uzrok formiranja celulita je spor krvni cirkulacija. Stopa razmjene utječe na prehranu, način života i individualne karakteristike tijela. Zadatak anti-celulitne masaže je mehanički učinak za ubrzanje razmjene krvi i limfa kako bi se ispraznile masne stanice iz stagnacije tekućine. Tečaj postupka pomaže u uklanjanju dodatnih centimetara i poboljšanje kvalitete kože. Želite li znati više? Pročitajte materijal do kraja.
Zašto trebate anti-celulitnu masažu?
Kao što smo istaknuli, masaža povećava brzinu krvi i limfne izmjene. Tijekom izvršenja kompresije i istezanja kože se zagrijava. Povećana tjelesna temperatura zbog plime krvi: naše tijelo misli da smo ugroženi opasnosti, stoga usmjerava veću količinu krvi s leukocitima sadržanim u njemu, spreman za liječenje kožnog poklopca. Mehanički učinak čini omotač masnih stanica elastičnijim, tako da je višak tekućine brže od njih. Ulja koja majstor stavlja na kožu prije nego što se postupak dodatno omekša i hrani kožu, protivljenje formiranju strija.
Masaža ulje - skladište korisnih elemenata
FOTO: Pixabay.com.
Zašto točno ova vrsta masaže?
Masaža nije uzalud nazvana precizno anti-celulita - razlikuje se od uobičajene tehnike masaže, što utječe samo na gornji sloj masti kože, a ne mišiće. Iskusni terapeuti prakticiraju pokrete masaže dokazane tijekom godina, koji se učinkovito bore s masnim zalihama. Posebna pozornost posvećuje se nogama i stražnjici, tradicionalno problematične zone ženskog tijela. Stručnjaci za terapijsku masažu obično ne rade s tim zonama, jer se bolni čvorovi rijetko formiraju na mišićima nogu. Stoga je jedini način da se bave suvišnim centimetrima u tim zonama je proći tijek anticelulitne masaže.
Tehnika izvršenja masaže
Stručnjak prvo ispituje problematična područja i je primjer plana liječenja, izračunavanje količine, učestalosti i trajanja postupaka. Tipično, tijek anticelulitne masaže traje mjesec dana, međutim, žene se bave sportom i hranjenjem ispravno, može se smanjiti na dva tjedna. Terapeut masaže započet će postupak: vozi masirati ulje na kožu, koja uključuje bazu ulja, eterična ulja i vitaminske komplekse. Cijela masaža se javlja u smjeru od nogu, uz kretanje limfe. To je takva putanja koja pomaže ubrzati metabolizam i olakšati opterećenje krvnih žila. Na početku sjednice, majstor će se zagrijati kožu, a zatim djelovati točku - s naporom da premim nabore, uštipnu kožu i tako dalje. Nakon zahvata možete osjetiti slabu bol zbog neuobičajeno snažnog utjecaja. Neke djevojke su čak formirale modrice - masažni terapeut će mi reći kako se nositi s njima.
Anticelulitna masaža uništava masne stanice
FOTO: Pixabay.com.
Prednosti anticelulitne masaže
- Pomaže u smanjenju problema cirkulacije krvi.
- Kako se stopa cirkulacije krvi povećava, koža postaje zdraviji izgled.
- Možete postići brzi rezultat u kratkom vremenu - odlična opcija za pripremu za odmor.
- Učinkovitost je veća od hardverskih postupaka - Učitelj snima kožu malim dijelovima, a ne zonal.
Kontraindikacije za masažu
- Alergijske reakcije kože na mehanički udar - visoka osjetljivost, bolne senzacije tijekom postupka, osip nakon masaže.
- Virusne bolesti u fazi pogoršanja i prateći simptomi su visoke temperature, glavobolja, slabost.
- Poremećaji koagulacije krvi, proširene vene i druge bolesti krvi i srdačnih vaskularnih sustava.
- Artritis i druge bolesti zglobova.
- Trudnoća i dojenja.
- Pogoršanje mentalnih bolesti.
- Tuberkuloza.