Jeste li napravili kompliment i ispranili ste? Ponudili su da guraju ideju na radnu ploču, ali ste se ušuljali? Ako imate za početak razgovora u društvu nepoznatog naroda, radije se skromno oblačiti i pokušati učiniti sve da obratite pozornost na vas, onda ne može biti govora o mentalnoj udobnosti. Samouvjeren osobnost uvijek otvoreno izražava ideje i ne boji se osude. Promjenom navika mijenjate se. Napravimo nekoliko koraka prema borbi protiv stidljivosti.
Opustite se i izdahnite
Prva stvar koju trebate razumjeti je svakome o drugima. Po prirodi, svi smo egoisti - svi, prije svega, brine svoju osobnost i njegovo blagostanje. Čak i ako napravite pogrešku, izrazite nerazumnu ideju ili napravite čudan čin, a zatim privući pozornost ljudi samo nekoliko minuta. Stvarno mislite da je vrijedno iskustva? Možete skeptički liječiti poslovne ljude, ali jedan oni točno govore ispravno: onaj koji nije pogriješio se ne kreće naprijed. Pročitajte biografije slavnih osoba - neki su rasli u siromaštvu, drugi su putovali s sveučilišta, treći se popeo na milijune dugova, ali kao rezultat toga svi su bili u stanju zauzeti svoje mjesto pod suncem, jer nisu izgubili vjeru u sebe , Učite od najboljih!
Prestanite razmišljati o mišljenjima drugih
FOTO: Pixabay.com.
Borbačajte tečaj obuke
Samo-razvoj ne radi samo s mozgom, već i ojačati psihu. Govoriti uvjerljivo i pouzdano zadržati javnost, prijavite se za djeluju ili oratorsku vještinu. Tamo će vam učitelj reći tehnike koje pomažu da se riješe straha od nepoznate situacije pomoći će postati sigurni u njihove sposobnosti i da će raditi s vašim izrazima i gestama lica. Nemojte misliti da će u grupi biti iskusni radnici sfere kulture, ne uopće! Bit će isti neiskusni mladi ljudi i djevojke koje također sanjaju da se riješe kompleksa. Moguće je da niste samo naginjanje znanja, već i da biste pronašli nove prijatelje.
Dođite strancima
Psiholozi prepoznaju da je "gadna" metoda jedna od najučinkovitijih za rad na stidljivosti. Pokušajte pristupiti ulici nepoznate osobi i zamolite ga da objasni kako ići na bilo koju najbližu točku - kafić ili trgovački centar. Na kraju dijaloga, hvala sugovorniku i osmijeh. Kao odgovor, vidjet ćete istu pozitivnu reakciju. Provođenje ovog eksperimenta svaki dan, uskoro ćete primijetiti da s lakoćom početi razgovor s nepoznatom osobom. Vjerujte mi, ona će igrati veliku ulogu u radnim odnosima. Prvi dojam koji ćete proizvesti na partnerima i kolegama bit će definitivno pozitivni.
Radite na izgledu
Obično su ljudi sramežljivi, jer se nesigurni. Ako imate neujednačene zube, nezdravi ten ili nedovoljni elegantna frizura, što vam sprečava ispravljanje ovog nedostatka? Sve u vašim rukama! Stavite lijepu haljinu, napravite modernu frizuru i elegantnu manikuru. Eksperimentirajte i radite na svom izgledu kako biste poboljšali samopoštovanje i osjećaju se po stotinjak točaka u bilo koje okolnosti.
Radite na slici
FOTO: Pixabay.com.