Što trebate jesti tako da zglobovi ne boli, tlak je bio normalan, a srce je zdravo? Postoje proizvodi koji će vam pomoći da se osjećate mlade i zdrave u bilo kojoj dobi? Tamo je!
Održivosti. Potrebno je prehladiti. Sadrži prag i oksirolinska kiselina koja vraća koštano tkivo. Jedite 100 grama hladnog dnevno - a zglobovi neće povrijediti.
Niski pritisak. Morate jesti krdo. Ona odgađa tekućinu u tijelu, zbog čega osoba diže pritisak. Jedite komad haringe dnevno - i normalno ćete imati pritisak.
Visoki krvni tlak , Morate jesti celer. Sadrži mnogo kalija, koji ima diuretski učinak. U tom slučaju, količina tekućine u tijelu se smanjuje i tlak se smanjuje. Dodajte celer na salate ili ga pripremite s mesom.
Bore. Morate jesti ribizle. Sadrži veliku količinu vitamina C. i povećava proizvodnju kolagena. Ovo je protein koji čini našu kožu elastičnom. Stoga, ljeti, jedite više ribiza u svježem obliku.
Plovila. Potrebno je koristiti laneno ulje. Sadrži polinezasićene masne kiseline. Oni štite zidove posuda od oštećenja i sprječavaju aterosklerozu. Pokušajte se češće popuniti salate za lanene ulje.
Ispruženost. Morate popiti tinkturu lemongrasa. Sadrži tvari - SchisAdrine koji uzbuđuju živčani sustav, odnosno djeluju kao moć, ali samo korisna. Dodajte 10-15 kapi lemongrasa tinkture u kompone, koktel voće. I snagu za vas će se vratiti.
Crijeva. Morate jesti Bran. Bran - nositelji zapisa u sadržaju vlakana. U 40 g - 100% dnevne norme. I vlakna poboljšava probavu. Stoga jesti na dan barem par blagovaonica.