Teško je vjerovati u to, ali gotovo svaka četvrta žena barem jednom u životu naišla je na manifestacije urinarne inkontinencije. Ovaj osjetljivi problem može činiti beznačajnim, iako u stvari često pogoršava kvalitetu života, ograničava fizičku i društvenu aktivnost, pa čak i negativno utječe na seksualni život.
Nažalost, predstavnici prekrasnog poda često su sramežljivi inkontinencija, smatraju da je ovaj problem previše intimnim, pa se ne okreću urologu za liječenje.
Štoviše, u pravilu, žene stari pate od urinarne inkontinencije, koje ga percipiraju kao prirodnu manifestaciju starenja organizma, što nije potrebno.
Ali postoji takva potreba: ako ova bolest ne eliminira, tijekom godina ne samo da će nestati, već će i napredovati, značajno pogoršanje kvalitete života. Osim toga, urinarna inkontinencija može biti simptom ozbiljnijih poremećaja u urogenitalnom sustavu.
Doktor medicinskih znanosti, profesor Odjela za urologiju i kiruršku andrologiju RMAPO-a, počasni liječnika Ruske Federacije Alexander Siregin
Koji je u skupini rizika
U rizičnoj skupini - žene koje su imale poteškoća po porođaju, one koje se bave teškim fizičkim radom pate od zatvora i, što je vrlo važno, žene s prekomjernom tjelesnom težinom. Usađivanje se može razviti s godinama: Tijekom menopauze, smanjena je razina ženskih spolnih hormona, elastičnost tkiva urinarnog trakta se smanjuje.
Tri glavne vrste inkontinencije: stresna, hitna i mješovita
Naglašavanje urinarne inkontinencije očituje se tijekom vježbanja, kašlja, kihanja. To jest, kada su trbušni mišići zategnuti i staviti pritiskati mjehur. Normalno, protok tekućine je ometen u uretre (uretre) sfinkter. Propuštanje se događa kada je oslabljena i ne novina s njegovom funkcijom. Prema statistikama, kao što je inkontinencija jedne ili druge ozbiljnosti pati od 4% do 35% žena.
Uz urgeničnu inkontinenciju urina, žena doživljava vrlo snažnu potrebu za urinom, ali na vrijeme da ode na zahod možda nema vremena. Oko 19% žena starijih od 44 godine ima tu povredu.
Mješana inkontinencija je kombinacija hitnih i stresnih tipova.
Kako liječiti
Trening mišića dna zdjelice uz korištenje Cherelova vježbe savršeno pomaže u liječenju stresne inkontinencije, mješovite, pa čak i neke simptome hitne. Kompleks vježbi uključuje obuku različitih vrsta složenosti. Moraju se redovito izvoditi, povećavajući trajanje i opterećenje.
Suština vježbe Kegela je vježbe ponavljanja za kompresiju (spor napon), smanjenje (brzo napon) i guranje (u kojem trebate surfake).
Najjednostavnija shema treninga: Stisnite mišiće 10 sekundi, nakon toga, da ih se opustite u isto vrijeme, ponovite 10 puta nekoliko puta dnevno.
Prije početka nastave potrebno je učiti iz ginekologa, imate li kontraindikacije. Ni u kojem slučaju ne vježbate vježbe tijekom mokrenja, tako ćete postići suprotan učinak.
U slučajevima kada se vježbe kegelova ne pomažu nositi s inkontinencijom, prikazuje se kirurški tretman, a najučinkovitiji tip je instalacija besplatne sintetičke petlje (TVT-petlja).
Takva petlja nakon nekoliko pukotina staviti u prostor između uretre i prednjeg zida vagine. Ova metoda je trenutno prepoznata kao najučinkovitiji u borbi protiv inkontinencije stresa.
Operacija instalacije petlje traje dugo (oko pola sata), može se provesti ženama u bilo kojoj dobi, kao i s velikom težinom (do 95 kg). Razdoblje oporavka je bezbolno i kratko (2-3 tjedna). Home Pacijent može vratiti dan nakon operacije.
U hitnom i mješovitom tipu, tretman se prikazuje upotrebom antikolinergičkih pripravaka (kako bi se smanjila sposobnost moždanih stanica na prijenos živčanih signala). Međutim, uzimajući u obzir moguće nuspojave, starijih bolesnika, trebali bi biti imenovan samo pod strogom kontrolom liječnika.
Osim toga, sa svim sortama stresne inkontinencije, potrebno je promatrati određeni način pijenja vode, ograničiti uporabu kave i alkohola, smanjiti prekomjernu težinu ako je dostupna.