Pet radnji koje vode do raka

Anonim

Ne-emisije. Može uzrokovati rektalni rak. Tijekom spavanja proizvodi se melatonin hormon. To je najjači antioksidans i sprječava staničnu podjelu i njihovu mutaciju. Kada osoba spava manje od 6 sati dnevno, tijelo se ne razvija dovoljno melatonina. Zbog toga se rizik od raka povećava. Stanice počinju množiti se. Dokazano je da se najčešće tumor formira u području rektuma. Savjet: Stavite budilica ne samo ujutro, već i za večer. To jest, postavite svoje vrijeme kada morate otići u krevet. Kada ide u naviku, lako ćete zaspati - i na kraju ćete se dostaviti.

Rafinirani proizvodi. Pečenje, kobasice, brašno, čips, hamburgeri, soda, polirana riža, rafinirani šećer, čokoladice su proizvodi koji su praktički lišeni vlakana. Zato se nazivaju rafinirani. Ako osoba često koristi takve proizvode, onda ima problema s probavom i konstipacijom nastaju. Zatvor je jedan od razloga za razvoj raka debelog crijeva. Savjet: Stoga jesti svježe povrće, voće i žitarice. Sadrže mnogo vlakana. Također pokušajte koristiti netretiranu hranu, kao što je cjeloviti kruh zrna, neotkrivene riže, nerafinirano ulje.

Solarij. Zapravo, utjecaj solarije na našoj koži može se usporediti s učinkom roštilja. Ultraljubičaste svjetiljke koriste se u solariju, a čini se mnogima da je ultraljubičasto svjetlo samo plavo svjetlo. Ultraljubičaste zrake solarije opasniju od ultraljubičastih zraka od sunca. Prodiru u našu kožu, mijenjaju strukturu stanica koje mutiraju. I rak kože može početi. Na primjer, melanom. Savjet: Idite na solarij ne više od jednom tjedno. U isto vrijeme, koristite posebne kreme koje štite kožu od ultraljubičastog.

Nezaštićeni seks. Mnogi ljudi misle da je zbog nezaštićenog spola, moguće je razboljeti samo spolno prenosivim bolestima. Ali također se možete zaraziti virusi ljudskih papiloma i hepatitisom C. Kada virus uđe u ljudsko tijelo, ona oštećuje stanice, oni mutiraju i pretvaraju se u rak. Ti virusi mogu uzrokovati rak maternice i rak jetre. Savjet: Zaštitite!

Abortus. Ako razina hormona ne fluktuira, rizik od raka je mali. Ali ako se razina hormona oštro povećava, a zatim se smanjuje, rizik od raka se povećava nekoliko puta. I pobačaji utječu na razinu hormona u tijelu. Tijekom trudnoće povećava se razina hormona, au slučaju pobačaja - oštro se smanjuje. Tijelo nije prilagođeno takvim kapima. Zbog takvog hormonalnog pada, stanice su oštećene. Mogu mutirati i postati rak. Savjet: Zaštitite i planirajte trudnoću unaprijed.

Čitaj više