5 tajba Maxim Fadeev

Anonim

Maxim Fadeev sam rijetko sada daje koncerte zbog zdravstvenog stanja - on gubi slušalicu. Međutim, to ne ometa promicanje takvih poznatih umjetnika u našoj sceni, kao što su: Serebro grupa, Nargiz, Linda, Gluca'o, Julia Savichev. Ali višak težine nije mirno poslao radu. Kada je visina 180 centimetara težio 152 kilograma.

Proizvođač je počeo sramiti svoj izgled, počeo se pridružiti Bezubles Balachonsu, prestao dati intervju. Pokušao je izgubiti težinu 26 godina, na kraju je pao u vrlo ružnu priču. Na preporuku kolega počeo je uzeti lijek za smanjenje težine, ali on ne samo da mu nije pomogao, već samo pogoršalo stanje zdravlja. Ali prevaranti su prodali lijek za Fadeevu.

"Pojeo sam vrlo malo, a težina je ostala ista", u jednom od razgovora priznao je umjetnik. Tada je Max razvio princip snage, zahvaljujući kojem je izgubio 70 kg viška težine.

Tajna broj 1

Fadeev pije puno vode. Izračunalo je da 1 kg težine treba uzeti u obzir 40 ml tekućine. U njegovom slučaju, bilo je 6 litara dnevno. To jest, morate popiti puno.

Tajna broj 2.

Glavni proizvod u hladnjaku max - brokula. On je jede, kao i drugo povrće, s minimalnom temperaturnom obradom, i češće sa sirovim.

Tajna broj 3.

Proizvođač ne jede ništa slatko, bez slastice, ne koristi masnu hranu i potpuno odbijena sol.

Tajna broj 4.

Pogledajte max, vjerujete li da takav čovjek može postati vegetarijanac? Naravno da ne, ali meso i ribe su spremni za par ili samo pečeni u foliji - bez ulja.

Tajna broj 5.

Među plodovima FADEEV daje sklonost sezonskom. Voli zelene jabuke.

I naravno, nemojte zaboraviti da barem 20 minuta dnevno trebate platiti tjelesnu aktivnost. I hodanje po dobrom vremenu - već je dobro.

Čitaj više