Sve moderne zvijezde elegantne dobi mogu se pripisati jednoj od tri vrste: vječno mladi, starenje adekvatno i "nešto je pošlo po zlu." U prvom kampu - rakuće Christi Brinkley, koji je zapalio devetu desetak ljepote Jane fonda i dosljedno zategnuta sigurnie tkalaca. U suprotnom - donatella Versace, potpuno je izgubio milus Meg Ryan i još jednu žrtvu pretjeranog ubrizgavanja injekcija Lara Flynn Boylea. Drugi kažu da je usvajanje sebe u dobi dobrota, i zamolite da ih ne uzmete blizu. U međuvremenu, prevencija starenja je glavni trend moderne medicine i kozmetologije, a govoreći o njoj, morat ćete početi s tužnom.
Alas i Ah, ali mi smo prisiljeni priznati: žene raste brzo i "teže" muškarci. Vino sve menopauze i povezane promjene u endokrini sustav, za koje ne možemo utjecati. Spolni hormoni imaju višestruko učinak na stanje unutarnjih organa. Oni su povezani s određenim receptorima u arterijama, koštanom tkivu, koži, mišićima i folikula kose. Kao rezultat toga, tijekom menopauze, kosa je rijetka, koža je razrijeđena, kolapsi lica će uštedjeti i manifestira pigmentaciju vezane uz dobi. U isto vrijeme, količina masnog tkiva povećava, kosti, naprotiv, smanjuje, što dovodi do promjene položaja i pojavu takozvanog "najšireg grba", a zubna emajl dobiva žućkasto sivu nijansu , Dakle, naše tijelo signalizira okolno - ova značajka je neprikladnija za uzgoj, nije ni čudo nakon što šezdeset žena također promijeni glas, usput, naš sekundarni seksualni znak. Svi navedeni liječnici odnose se na opći pojam "starenje markera", pa čak i od njihovog odbjeglog opisa, postaje jasno zašto pokušaji istog Meg Ryan očuvanja mladih uz pomoć injekcija ljepote svjesno osuđena na neuspjeh.
Miranda Kerr 36 godina
FOTO: Instagram.com/mirandaKerr.
Čvrsto uzeti
Potrebno je odmah postaviti sve točke na "i": zaustaviti proces starenja - to je nemoguće, ali kako bi se vanjska manifestacije manje eksplicitno - prilično. Istina, mi se brinemo o tijelu, kao čast, morat ćete biti prvi, i prva stvar koju bismo svi trebali biti napušteni - ne najava rata s perigovima, već ojačanjem koštanog tkiva. Činjenica je da je njegova formacija u potpunosti završava nakon trideset godina, i koliko će vaše kosti i zglobovi biti u starosti, izravno ovisi o prehrani u prehrani u mladosti.
Suprotno popularnom uvjerenju, najbolji izvor kalcija uopće nije mliječni proizvodi: iz cijelog seta možete odabrati samo sireve, osobito parmezan i sir. Ali uistinu bogati u ovom elementu sezam, bosiljak, badema i sjemenke suncokreta. Kao i svaki drugi mineral, iz hrane, on se apsorbira organizam s vremena na vrijeme bolje nego od biodeadow.
Ako govorimo o njegu kože, onda do dvadeset pet godina naglasak mora biti napravljen na svakodnevno pažljivo čišćenje i dovoljnim hidratantnim s ne samo kremama i serumima, već i maski. U idealnom slučaju, ako, nakon dvadeset godina, zajedno s danu i noćnim kremama, počet ćete koristiti i serum, na primjer, vitaminiziranje, - često su izrezali učenike tijekom sesija: nitko ne želi imati zelenkastu nijansu naslovnice bilježnica studenata iz neomestivnog tereta znanja. Od potrebnog minimuma također sredstva za zaštitu od UV zraka.
Christie Brinkley 65 godina
FOTO: Instagram.com/christiebrinkley
Teret promjene
Kakvo je starenje vaše lice, znate: promjene vezane uz dobi uvijek se pojavljuju na njemu od donjeg prema gore. U dvadeset i osam godina, neki će već proslaviti izgled prvih bora na čelu - interpretaciju ili poprečno. Stoga, kozmetolozi kažu da su injekcije Botox uvijek imenuje svjedočanstvom i nisu izravno povezani s dob pacijenta. Doista, Botox se može zakleti, ali danas je to jedini način da se spriječi budućnost i smanjiti postojeće mimičke bore na čelu. Biti uplašen da "idete underding" na Botulinum, ne isplati. Ako pažljivo napravite injekcije, možete probiti i odgoditi formiranje šansa u preklopu za zagrijavanje.
Do trideset vremena za reviziju i kućnu njegu. Sada serum s hijaluronskom kiselinom i retinolom, koji se mora primijeniti na kremu, treba uzeti časno mjesto na vašem stolu. Maske treba obaviti nekoliko puta tjedno, a redoviti posjeti kozmetiku bolje uvesti u naviku. Postupci, brige ili ubrizgavanje, trideset plus usmjereni su na borbu protiv lica i očuvanje boje lica, koji, kao što je pisao Klasika XIX stoljeća, počinje treptati. Najbolje je nositi se s kiselim ljuštima i mezoterapijom.
O tijelu se također treba pamtiti. Ako ste bili daleko od trideset iz sporta, sada je vrijeme da ga volite sa svim mojim srcem, jer glavni marker vaših godina na ovom segmentu života nije bore, ali dodatni centimetri na stranama i bokovima koji se pojavljuju doslovno iz toga nigdje , Utjecaj je jednostavan: nakon određene dobi, naše tijelo počinje gubiti oko jedan posto mišića godišnje. Zamijenjeni su masnim tkivom, koje je mnogo puta više voluminoznim. Dakle, izlazi: na ljestvicama još uvijek ima pedeset i tri kilograma, a fotografija bez obrade u Instagramu više nije objavljena.
Sigurney Weaver 69 godina
FOTO: Instagram.com.
Način borbe protiv problema je moguća samo jedna: uravnotežena prehrana i redoviti česti treninga. Usput, brže se naučiš posjetiti dvoranu, lakše će biti u budućnosti, jer će nakon pedeset godina, proces zamjene mišićne mase ubrzati povremeno, te se stoga samo one žene mogu držati u elegantnom U elegantnoj dobi koja je kao mrav u Basni iz Krylova, uspjeli su izgraditi snažan mišićni okvir. Na primjer live je Jane fonda, vješt aerobik s dugogodišnjim iskustvom. Dragonzhi je sudbina predvidljivo tužan nakon četrdeset pet masnih jastuka na stranama, trbuh, bedra i mišića na rukama.
Opet trideset pet
Glavna promjena lica trideset pet godina je pojava bore i bore vrećice u području oko očiju, tako da je potrebno posebnu pozornost pozornost na izbor brižnih sredstava za ovu zonu, a ne sprječava bilo tko s zakrpama. Kozmetologija se nudi borbe protiv bore oko očiju injekcije i laserskih postupaka. Još jedan razlog za upoznavanje bliže laserskim tehnologijama - plovila oko krila nosa i na nogama, također se najčešće manifestira nakon trideset pet godina. Što se tiče hrane, vrijeme je za proučavanje svega što se tiče antioksidansi - proizvodi bogati vitaminima E, C i A. Njihova stalna jela usporit će starenje tijela.
I oko kose, vrijeme je da se intenzivno počnem brinuti: u ovoj dobi već aktivno gube melaninu, što ne vodi samo na izgled sive boje, već i zaster. Najbolji način da podržite njihovo stanje je masaža glave glave s vrhovima prstiju, s ciljem povećanja protoka krvi i aktivne prehrane žarulja. To je košta svakodnevno, bolje s osnovnim uljima, kao što je Argan ili Jojoba.
Jane Foundation 81
FOTO: Instagram.com/janefonda.
Očevi hrane
Za četrdeset godina, koža postaje suptilnija, mnogi se ljudi pojavljuju nazolobijski nabori, s kojom će, nažalost i ah, samo punila će se nositi. Opće stanjivanje kože stvarno usporava. Hijaluronska kiselina će pomoći, ima nekretninu za držanje molekula vode - ne za što nije dio svih krema protiv starenja. Biorevizacija također nije vrijedno zanemarena, ali morate uzeti u obzir da s godinama, ženski organizam počinje proizvoditi manje estrogena. To dovodi do općeg smanjenja hijaluronske kiseline, a budući da je polisaharid, čak iu slučaju redovitih injekcija, za neko vrijeme se zadržava u koži - uništava se enzimima hijaluronidaze. Jedini način usporavanja procesa je nakon biorevizacijskih tečajeva da se kroozid, blokirajući učinak hijaluronida. Omega-3 Sada morate stalno uzimati, ali ne postoji smisla piti hijaluronsku kiselinu. Tijelo će joj otići, ali će ići na održavanje rada unutarnjih organa.
U četrdeset i pet, većina većine započet će štednju ovalnog i slomljena. Nažalost, više nema nikakve ozbiljne intervencije: plastika, mezani ili 3D modeliranje. Međutim, danas se troši mnogo sredstava na proučavanje nefunkcionalnog podizanja. Na svojoj osnovi, utjecaj na kožu ultrazvučnog snopa, koji brtvi kolagena vlakna i tako, stvara okvir koji drži kožu od opuštenog. Osim toga, nakon četrdeset pet žena, vrijedi endokrinolog i donirati krv na zajedničkoj razini hormona, feritin proteina, pokazujući količinu željeza u tijelu, kao i inzulin, kolesterol, homocistein i c-mlaz protein. U slučaju izraženih problema, liječnici će moći preuzeti odgovarajuću terapiju.
Carmen Del'orfich 87 godina
FOTO: Instagram.com/carmen_dellorefice.
Ako uzmete u obzir skrb protiv starenja kao što se priprema za ispit, tada je pedeseta obljetnica dan X. Koliko će vaše lice i tijelo iemble tijekom menopauze, ovisiti o tome kako ste proveli posljednjih trideset godina. Naravno, promjene su neizbježne, ali ako, općenito, izgledate svjetlo i zategnute, onda nitko neće računati bore na licu. I nekoliko trikova. Srednja duljina kosa uvijek pomaže ženi izgleda mlađe, a glasovi vezani za dobi mogu se izbjeći uopće. Da biste to učinili, napravite vježbu operne pjevača. Pet minuta dnevno je dovoljno da bi ga mladima i zvonilo.