Tijekom vremena, čak i najsnažnija pare ima problema u intimnom životu. Ako se ne možete sjetiti kada ste zadnji put predvidjeli večer slobodno vrijeme s mojim čovjekom, spremni smo pomoći vam, naime, ispričat ćemo o nekim tehnikama koje će pomoći vratiti harmoniju u krevetu.
Dodajte više aktivnosti u svoj život
FOTO: Pixabay.com/ru.
Više šetnje
Nije tajna da kvaliteta seksualnog života izravno ovisi o fizičkom obliku. Posebno vrijedi razmotriti ovaj čimbenik nakon 35 godina, kada morate primijeniti mnogo više truda za održavanje obrasca nego, dopuštene, na 25.
Prema riječima stručnjaka, povećanje obuke doprinosi emisiji energije koja se može pronaći ispravno koristiti u krevetu. Zato dodajte više kretanja u svoj život!
Vježbajte opuštajuću masažu
Jedan od najboljih načina za poboljšanje libida je masaža, a bilo koja vrsta masaže je prikladna. Sam proces opušta, dodatno, tijekom masaže se proizvodi hormon oksitocina. S razine u tijelu ovisi o stupnju uzbuđenja žene i partnera.
Seksiolozi savjetuju vježbanje opuštajuće i erotske masaže najmanje nekoliko puta tjedno pola sata.
Organizirati romantičnu večer s masažom
FOTO: Pixabay.com/ru.
Podijelite dojmove svojim polovicom
Odgoditi slučaj na neki dan i provesti večer za gledanje senzualan film u intimnom okruženju. Ova metoda posebno dobro funkcionira ako ste okončali ideje o tome kako iznenaditi svog partnera. Uz uspješan odabir filma, najvjerojatnije ne gledate na kraj, kreću se u spavaću sobu.
Isključiti dosadne čimbenike
Naravno, kućanstvo i radnim poslovima nas slijede čak iu slobodno vrijeme. Neplaćeni računi i zajmovi visi preko nas u situacijama kada najmanje želimo razmisliti o tome.
U tom slučaju, ponuditi svog partnera da provede vrijeme mnogo prije večeri: pripremite večeru, idite zajedno u kino, dogovorite duga prelude - sve to će vam pomoći neko vrijeme da premjestite pravi život u pozadinu, a možete uživati u prijatelju ,
Provedite samo jedan dan
FOTO: Pixabay.com/ru.
Aromaterapija
Znate li da određeni mirisi mogu stimulirati seksualnu privlačnost? Najznačajniji učinak krastavca, ruža i mirisa sladića. Prema riječima stručnjaka, oni povećavaju protok krvi u području zdjelice kod žena za oko 15 posto. Za dug učinak, pohraniti s okusom vrećice blizu glave, kada spavate, možete čak i ispod jastuka. Vi sami neće primijetiti kako se vratiti prije zaboravljenih osjećaja u vašem intimnom životu.