U proljeće je tijelo oslabljeno i stoga reagira na mnoge podražaje. Osim toga, to je u proljeće da trava, drveće i cvijeće počinju cvjetati. Do sredine svibnja, gljivica plijesni počinje aktivirati, a kukci se pojavljuju u isto vrijeme. Osim toga, u proljeće, kućni ljubimci se aktivno naginjaju, a enzimi i hormoni se jedva razlikuju, budući da je u to doba godine imaju brak. Također, ne morate zaboraviti na alergijske reakcije na kućne kemikalije, odjeću, hranu i lijekove.
Ali najčešće ljudi pate od alergija do pollen biljaka. U svibnju, cvatu: hrast, breza, lila, joha, wow, hack, kesten, bor, javor, macalice. U ovom trenutku zrak je doslovno ispunjen najmanjim česticama peluda. Ali postoje neke preporuke koje će pomoći olakšati patnju alergija.
Za šetnju je najbolje ići nakon kiše. A uz suho i vjetrovito vrijeme, ostanite kod kuće, budući da je u takvim danima u zraku, najizvrve se čestice peluda.
U apartmanu i automobilu koristite klima uređaj s posebnim filtrima zraka. Ako u apartmanu nema klima uređaja, onda Windows treba zategnuti gazom i redovito ga isprati u vodi. Za zrak stan i otvoriti prozore bolje samo nakon kiše kada vlaga čisti zrak.
Nakon bilo kojeg boravka vani, preporuča se istuširati. A tijekom dana, isperite oči nekoliko puta i isperite grlo. Za to ili obične fiziološke otopine ili destilirane vode.
Ulična odjeća je bolje ukloniti u zatvorenu garderobu. Tako možete zaštititi dom od peluna, koji se naseljava na odjeći tijekom šetnji. Iz istih razloga, donje rublje je bilo bolje osušiti ne na balkonu, ali u stanu.
Ako ste alergični na pelud stabla, bolje je napustiti svoje plodove. Stručnjaci vjeruju da je u proljeće takve pacijente najbolje napuštene od mrkve, kao i voćne vina, tinkture, balzama i sokovi, osobito breze.
Alergije se bolje ne pojavljuju na ulici ujutro - od šest do deset I navečer - od šest do deset. U ovom trenutku u zraku - najveća koncentracija čestica peluda.
Apartman mora učiniti mokro čišćenje što je češće moguće. I također koristite ovlaživač zraka tako da zrak u zatvorenom prostoru nije niži od 35 posto vlage.
Ako postoji prilika, onda je za razdoblje cvatnje najbolje idite na drugu klimatsku zonu , Ali kategorički je zabranjeno otići za grad: u zemlji ili u šumi, alergije se mogu samo povećati.