Čini se da je u psihologiji sve jednostavno: zdrava osoba je onaj koji sluša sebe i vježba njegove želje ako ne proturječe zakonu i normi morala. Istina, sve je u redu u životu - mnogi ljudi vole patiti i stvarno ne žele ništa promijeniti, čak i ako se stalno žale na nevolje. Biti zadovoljni svojim životom i uživati svaki dan, ispričajte o univerzalnim pravilima iz knjige slavnog psihologa.
Učinite upravo ono što želite
Počevši od posla, završava s osobnim životom, morate biti vođeni s jednim pravilom: učinite onako kako želite. Kombinacija logičke i emocionalne inteligencije pomoći će vam u rješavanju mnogo više od savjeta poznanika ili povijesti s interneta - ionako na svoj način. Psiholog vjeruje da zdrava osoba iz prirode ne može pojaviti "ne-ekološke" misli koje su ozlijedili osjećaje drugih ljudi.
Uživaj u životu
FOTO: UNTPLASH.COM.
Ne činite ono što ne želite učiniti
Ako vam se ne sviđa ideja da trčite ujutro ili radite izvan ureda - zašto to učiniti? Svaka se situacija može promijeniti na pozitivnoj strani. Istina, to će zahtijevati vaše vrijeme i sudjelovanje: Morat ćete dodatno učiti, smisliti alternativne opcije, izgraditi vlastitu sliku i razraditi mnoge druge čimbenike. Ako ste spremni za to, djelujte!
Odmah razgovarati o onome što ne volim
Strašno je zamisliti koliko je odnosa uništeno zbog banalnog ograničenja partnera. Često mislimo da na vlastite riječi možemo uvrijediti ili raspršiti vašu voljenu osobu. Istina, ta uvjerenja gotovo uvijek nemaju nikakve veze sa stvarnošću. Razmislite o sebi, a ne za drugo. Jasno reći da vam se ne sviđa osoba da ima priliku riješiti ovaj problem ili vam objasniti zašto ne želi ništa promijeniti.
Ne odgovarajte kada se ne pita
Nerođeni savjeti su apsolutno nanijeli sve, čak i ako su izraženi u pozitivnom obliku. Navika učenja kako podići djecu, distribuirati novac, ponašati se s suprotnim spolom i tako dalje - loš ton. Ako je osoba zainteresirana za vaše mišljenje, on otvoreno traži ovo: "Masha, reci mi kako se upisujem u ovu situaciju ..." Amaterski u ovom pitanju je loša navika od kojih je bolje da se riješimo svih.
Odgovorite samo na pitanje
Sigurno ste vidjeli u filmu duhovitih scena, gdje mama kaže djetetu: "Što ste napravili?" Nakon što počne objasniti da ne želi slomiti vazu, iako je njegova majka imala na umu kauč pokvaren sokom. Situacija situacije je raspršena, međutim, značenje je isto: nema potrebe da odgovorite više nego što ste pitali, i komentirajte cijelu situaciju ili da iznesete optužbe za povratak na pitanju. Vođeni ovim načelom, vi ćete značajno smanjiti broj sukoba s drugima.
U dijaloškom okviru odgovorite samo na pitanje
FOTO: UNTPLASH.COM.
Saznajte odnos, razgovarajte samo o sebi
Riječi poput "Ja sam uvredljivo me, jer ..." ili "ne sviđa mi se, kada ..." Oni će reći sugovorniku mnogo više o situaciji sukoba i vaših osjećaja nego otvorene optužbe za njegovu adresu. Ne možete znati što se osoba osjeća i zašto je to učinio, a ne inače, dok vam se ne govori o tome. Zašto ga onda grdiš sam? Vjerujte u neosporno ljudima: greške rade sve, glavnu stvar na vrijeme da ih prepoznamo i riješimo problem.