S godinama, naše tijelo postaje ranjivije i zahtijeva više pozornosti. Ako vam je koža vaša koža razgovarala s vama na 20, a zatim u 30 svih vrsta ljepote pokusa i pogrešnog načina života učinit će da posjetite kozmetolog češće nego što bih htio. Dakle, što može ugroziti zdravlje i ljepotu vaše kože već 30 godina?
manja kava i čista voda
FOTO: Pixabay.com/ru.
Ponovno kavu, kavu i kavu
Da, zamislite život bez ovog pića je vrlo teško, pogotovo ako ste navikli početi i završiti dan s šalicama mirisnog cappuccina. Ujutro ste najprije pripremili šalicu espressa, a zatim potražite načine da ugasi glad za kavu tijekom dana, bez razmišljanja da piće može ozbiljno uništiti ljepotu vaše kože. Kofein može uzrokovati ozbiljne dehidracije i ranog izgleda bora.
Ako vam je teško zamisliti život bez par kave šalice dnevno, pijte više čiste vode s tim kako biste zaustavili učinak kave i ispunite ravnotežu vode.
Česte vruće kupke
Nema ništa bolje od kupke nakon napornog radnog dana: Opustite se i donosite misli u red. Međutim, zajedno s ovim, prečesto kontakt naše kože s toplom vodom dovodi do povrede gornjeg sloja epidermisa, koji podrazumijeva suhu kožu i iritaciju.
Pokušajte napraviti vodu u kupelji odmah iznad tjelesne temperature, a ni u kojem slučaju ne dopustite snažnu pregrijavanje kože. Nakon usvajanja postupaka vode, koristite hidratantnu kremu za pomoć koži da se brže oporavi.
Izbjegavajte negativna iskustva
FOTO: Pixabay.com/ru.
Stalna baza gusta šminka
Ako niste holivudska zvijezda, jedva trebate stalnu šminku pomoću tri ili više sredstava, osobito vodootporan. Naravno, želim naglasiti svoje prednosti i skrivati nedostatke, međutim, mnoge djevojke nisu dovoljne da biraju sredstva od, nježno kažu, loš sastav, tako da također koristite sva sredstva u isto vrijeme. Ne radi to. Za svakodnevnu šminku trebat će vam tonalna baza, prah i maskara. I previše gusta i teška maskiranje znači ostaviti poseban slučaj.
Ostavite čvrsto šminku na posebnom slučaju
FOTO: Pixabay.com/ru.
Stres
Ne samo da koža pati od našeg unutarnjeg nesklad, međutim, to su kožne obloge koje daju sva iskustva vlasnika. Zbog previše čestih iskustava, koža može postati veća, budući da je rad lojnih žlijezda poremećen, pa čak i ljekarni fondovi teško pomoći, sve dok ne pronađete mir. Također, mnogi znaju da jake stresne situacije mogu izazvati različite kožne bolesti koje se posebno često manifestiraju kada se osoba pređe preko 30-godišnje granice, na takve "psihološke čireve" može se pripisati dermatitisu ili klamp. Stoga, početi brinuti o duhovnom miru i pokušati izbjeći situacije u kojima možete dobiti negativno iskustvo.
Pogrešan izbor kože
Iz nekog razloga, mnoge žene su uvjerene da svatko može biti kozmetičarka, ako postoji internet pri ruci. Odavde i svi problemi počinju. Zbog potpunog neznanja, kako odrediti vaš tip kože, žena može dobiti probleme s kožom koji nisu ni sumnjivali. Pretpostavimo da ćete patiti povećanu masnu kožu, naravno, samostalno ćete pronaći hrpu preporuka koje se takva koža mora osušiti, ali u stvarnosti ćete se pogoršati: lako možete pretjerati s alkoholom, koji samo izazivaju pojačani rad od lojnih žlijezda, a onda ćete svakako morati otići na kozmetolog. Nemojte se pratiti, pogotovo kada vaša koža počne zahtijevati više skrbi, što može pružiti samo kvalificirani stručnjak.