Ponekad, izgubiti težinu, samo se zaljubiti. I onda neće biti potrebna dijeta. Pa, ili ne zaljubiti se, ali barem se uključite u sve zanimljivo. Naravno, ne potičem da ući u svoja osjetila sve bez parsiranja. Ali sama, na primjer, samo pokušavam ne jesti nikakve smeće - čips ,de, pomfrit, drugu brzu hranu. Meso ne, u načelu, u bilo kojem obliku za nekoliko godina, ali to je već moj osobni odnos s karmom, a ne s dijetom. Imam problema samo sa slatkim: toliko sam jeo da se sama bojala. Endokrinolog je otkrio da moje tijelo ne proizvodi hormon radosti - serotonina. I tražim ga na slatkišima. Na ovom gorkom, ili boljem, slatko iskustvo sam zaključio da je glupo i ponekad štetno za jurnjavanje novootvorene dijete - ponekad je bolje prije nečega, obratite se dobrom liječniku. Ja sam nikad nisam mislio da izgubim težinu. Ali nekoliko puta se dogodilo da je zbog nedovoljne mrlje odbijen za odobrenje za ulogu. Međutim, zbog ovisnosti o slatkoj, oporavio sam se za šest kilograma i više se nije pokušao na ulozi brisača.
Do područja snimanja odvedite me iz restorana. Ne znam kako kuhati jako puno, mogu samo povremeno napraviti omiljenu tom juhu ili peći banana-oraha kolač. I tako se u osnovi hrani u pristojnim kafićima ili restoranima, korist Moskve je sada mnogo mjesta gdje možete kušati ukusnu, korisnu, zdravu hranu. Ako u večernjim satima uoči večere snimanja u restoranu, mogu naručiti dodatno jelo tamo, koji ujutro ću uzeti s vama na mjestu.
Trikovi na pylonu, akrobacije, protežući mišići čelik za glumicu savršene oblike tjelesne aktivnosti
FOTO: Instagram.com.
Moje sportske nastave održavaju se na visokim petama. Kad sam počeo sudjelovati u poldanima, to su bile nastave u kojima su plesovi proučavani na pylonu i akrobacije i mišiće istezanja. Danas je sve to potpuno drugačije klase. Zasebna lekcija je trikovi na pylonu, odvojeni - graciozan pokreti u visokim petama, odvojeni sat vremena mi posvećujemo zagrijavanje i istezanje mišića. I s obzirom da ponekad sudjelujem na pola vrata, treninga i probe takve aktivne, što više nije dovoljno za bilo koje vrijeme, osim što ponekad idem do klasične lekcije koreografije s strojem.
Shobogogolizam je moja ozbiljna ovisnost. Volim mi način, pokušavam ne propustiti tjedan mode u Moskvi, sanjam da ću naći vremena i slučaj da dođem do europskih emisija. Često idem u kupovinu, volim se pokupiti u odjelima za donje rublje i mogu ostaviti impresivnu količinu novca tamo, čak i ako se uopće ne računam za ovaj proračun. Koliko odjeće imam, nisam ni mislim. Ali to je impresivna garderoba u spavaćoj sobi i zasebna soba za garderobu. Ponekad dam odjeću svojim prijateljima i poznanicima. Prijatelji u šali već se nude da organiziraju aukciju, jer postoje stvarno vrlo lijepi primjerci - osobito, stvari koje su mi šivele isključivo, prema mojim idejama.
Kao što vidimo, rezultati tih napora mogu se nazvati impresivnim
FOTO: Instagram.com.
Nekada sam bio crvenokos, ali očito je održano ovo razdoblje. Vrlo sam ugodno s čokoladnom kosom. A ako je crvenokosa pozvana na karakteristične uloge, ponekad komedija, sada - za dramu. Pokušavam pratiti kosu, pogotovo jer su bili slučajevi u mom životu kad sam bio razmažen u kozmetičkom salonu. Imam lijepu pahuljastu i krhku kosu, a nekoliko puta su hranjeni uhvatili. Morali smo potrošiti znatan novac za rehabilitacijske procedure, a ponekad i rezati.
Glumica treba njezine bore, ovo je naš profesionalni alat. I sudeći po načinu na koji ženski dio javnosti izgleda kao u skupim kafićima, ovi postupci ne pomažu, nego namoliti: otečene nakon ozljeda obrazi i usne ne doprinose svježoj i ljepoti. Stoga svatko tko želi izgledati lijepo i prirodno, mogu savjetovati dobru masažu lica od kompetentnog kozmetologa! Ako je tehnika ispravno odabrana, pružit će prekrasan svježi izgled! Osim ručnih masaža, još uvijek volim hardver. Postoji takav postupak - mikročitovi, vrlo je lijepo, kao da se suočava s krilima leptira. Pa, naravno, nakon takvog užitka i izgledaju sjajno! Još uvijek volim indijsku masažu sevo. Istina, više se ne pojavljuje, već o harmoniji duše. Nevjerojatno ugodan postupak kada je toplo ulje topirano na čelo. Za petnaest minuta zaboravite što je vaše ime i s kojim ste planetom. Samo u nadolazećim danima idem u Indiju - definitivno ću otići tamo na mojoj omiljenoj masaži!