Svatko voli spavati u određenoj poziciji. Netko sa strane, netko po selu, netko na želucu. I nekoliko vezanih uz ovu vrijednost. I zapravo, držanje u snu vrlo utječe na ljudsko zdravlje. Jedan - uzrokuje prijevremenu bore, drugu - drugu bradu i osteochondrozu. Stoga morate znati koji su položaji u snu opasne.
Kakvo je pojava bore ubrzava? Na želucu. Kada spavate na želucu, nagib se formiraju na licu, koji u vremenu postaju bore.
Što je poze spavanja uzrokuje bol u ramenima? Sa strane, ruku ispod glave. Mnogi ljudi vole spavati na strani. Ali ako spavate na mojoj strani, ne stavljajte ruku ispod glave. Može se činiti tako prikladnijim. Ali kad ruka daje težinu od 5 kg do nekoliko sati u nizu, to može dovesti do povrede živaca koji se odvijaju na ramenu i podlaktici. Zbog kojih se može pojaviti i bol u ramenima.
Što je post sna doprinosi pojavu druge brade? Straga. Neželjeno je spavati na visokom jastuku. Jer zbog toga se može pojaviti druga brada. Također se povećava rizik od razvoja maternice osteochondroze.
Što je najkorisnije za spavanje? Pozirati za embrij. Spavanje u jezgri Pozni uklanja napetost od kralježnice i opušta ga. Najvažnije je da je jastuk ispunio prostor koji se formira između glave i ramena.