Mnogi tako uznemiruju dolazi do dolaska jeseni da navika pada u apantično stanje postaje doslovno tradicija koja se čini da se prenosi zrakom. Međutim, sve to ovisi o nama, a ne od vremena i sezone izvan prozora. Osim toga, u jesen možete smisliti mnogo nastave koji doprinose poboljšanju i održavanju velikog oblika, na koje smo tražili cijelo ljeto - i ako imate par, nećete biti dosadni.
Organiziramo aktivan piknik
Ako se vrijeme ne uzrujava hladnom i visokom vlagom, vrijeme je da idete na piknik u omiljeni park. Pokušajte ne uzeti ništa masno i brašno s vama - uzeti čaj u termos i voće. U pravilu, veliki parkovi nude svojim gostima puno aktivnosti za svaki ukus, a time i nalaz nešto u duši neće biti teško, osim toga, možete sudjelovati u raznim mini-natjecanjima, gdje se natjecati s drugima, u istom aktivni posjetitelji.
Idite zajedno na probnu lekciju plesa
Velika razonoda za aktivni par, koji se koristi za tjedni fitness, a ne protiv pokušaja nešto novo. Vrlo često plesne škole su zadovoljne probnim lekcijama za potencijalne kupce - na taj način možete odabrati najprikladniji smjer plesa. Ako ste vi i vaš partner uvijek sanjali o osvajanju prijatelja sa senzualnim plesom, zašto ne biste posjetili otvorena vrata i nemojte odabrati smjer kuće? U svakom slučaju, nekoliko stotina kalorija tijekom cijelog dana precizno izgubite.
Rasporedite fotografiju
FOTO: www.unsplash.com.
FOTO SESIJA
Ne, ne govorimo o lakim fotografijama u planini palih listova. Jesen foto sesija može biti nezaboravna. Ako odgovorno pristupite pitanje: unajmite profesionalnog fotografa, makeup umjetnika i, po volji, stilistu. Priroda u ovo doba godine, nikada nije pogodna za gotičke i fantazijske parcele: pokušati trgovati fantazijom i razmislite o temi vašeg fotografija snimanja, budite sigurni da će se pripremiti i proces će vam dati veliko zadovoljstvo, i već sjediti na vama Da sjedi pravo na ovaj dan, i stoga se i nepotrebne kalorije na ovaj dan ne boje.
Uzmi najam konja
Što može dati više dojmova od komunikacije sa životinjama, osobito takav plemeniti, poput konja? Dok vrijeme dopušta, idite na najbliži stabilan, koji odgovara jahanju prekrasne jesenske šume ili parka. Uzmite kameru ili isti profesionalni fotograf, koji "snima" trenutak i molim vas s zapanjujućim fotografijama. Takvu će razonodu zahtijevati značajnu potrošnju energije, jer se oduprijeti i, što je najvažnije, upravljati konjem, važno je primijeniti neke napore koji će pomoći baciti barem pola dnevne kalorijske stope.