Kardiovaskularni sustav zahtijeva stalnu kontrolu nad nama. Nemoguće je podržavati plovila jake ako zlostavljate masnu hranu, alkohol i druge proizvode koji krše normalno funkcioniranje ovog važnog sustava. Međutim, u našoj moći da proširimo mlade plovila i spriječiti njihovu blokadu, za to je potrebno uravnotežiti dijetu i voditi prilično aktivan način života. Danas smo odlučili napraviti popis od pet glavnih proizvoda koji su dizajnirani za očuvanje elastičnosti naših brodova.
limun samo trebamo
FOTO: UNTPLASH.COM.
Limun
Velika količina vitamina C, kao i sve vrste eteričnih ulja i antioksidansi čine limun jednostavno nezamjenjiv proizvod u našoj prehrani. Osim konzumiranja u svježem obliku, kardiolozi ne jednom godišnje savjetuju za čišćenje krvnih žila na limunovim lijekovima kako bi se smanjio kolesterol. Između ostalog, limun je sposoban za:
- prikaz toksina.
- povećati ukupni ton plovila.
Međutim, s bolestima probavnog sustava, limun se treba koristiti s oprezom.
Mala količina suhog vina pozitivno povećava elastičnost plovila
FOTO: UNTPLASH.COM.
Kalina
Još jedan "hipervitaminirani" proizvod, koji se koristi u različitim područjima, uključujući i održavanje zdravlja posuda. Važna točka: Koristite Kalinu je potrebno zajedno s kostima, jer sadrže glavne enzime. Kalina pomaže:
- ojačati zidove posuda.
- Smanjiti tlak.
Unatoč svim prednostima, postoji rizik od tromboze, jer proizvod povećava zgrušavanje krvi.
Zeleni čaj
Prednosti zelenog čaja su legende. Čim se ne koristi: i za mršavljenje, i za čišćenje kože, a u sastavu zatezanja kože, međutim, najbolje je koristiti čaj u izravnom sastanku - tako da najbolje funkcionira.
Visoki sadržaj kofeina uzrokuje dvosmislen odgovor stručnjaka, jer je čaj sposoban povećati krvni tlak, koji se ne razlikuje u djelu srca. Ipak, zeleni čaj savršeno čisti arteriju, pa popijte hrabro, ali nemojte jesti više od dvije šalice dnevno.
Suho crno vino
Govorimo o starim vinima, a ne stolna pića je važna točka. Korištenje suhog vina u malim količinama svakih nekoliko mjeseci pomaže:
- Povećati koncentraciju dušika u krvi.
- Smanjite količinu proteina endofelina, koji uzrokuje aterosklerozu.
- Spasite elastičnost plovila.
Zamijenite šećer na medu
FOTO: UNTPLASH.COM.
Med
Dušo, dugo se koristi kao lijek, jer je sadržaj korisnih komponenti jednostavno nevjerojatan. Vrijedi to zamijeniti šećer na medu, kao što ćete primijetiti veliku razliku u općem zdravlju:
- Med opskrbljuje srce potrebnim mineralima.
- smanjuje gustoću krvi.
Imajte na umu da kada koristite med potrebno je isključiti slatkiše, inače postoji opasnost od brzog razvoja dijabetesa i drugih komplikacija.