Ikota je ponovno pronašla u najnepopunite se trenutku. Morate napraviti važan poziv, ali tijelo ne prestaje stisnuti jecanje zvukova od vas. Vrijeme je da naučite nekoliko jednostavnih tehnika koje će vam pomoći u prevladavanju za nekoliko minuta.
Kašnjenje daha. Ponekad iCot može biti uzrokovan strahom ili stresom. Grudi se smanjuju uzrokujući kršenje dišnog ritam. Vaš zadatak je uskladiti to vrlo disanje. Pokušajte govoriti dugu frazu ("ikota, Ikota, idite na Fedot") ili samo dobijete zrak i ne dišete što je duže moguće.
Također će izvrsna opcija biti Utjecaj balona ili "inhale-izdah" u paketu papira. Faktor ometanja također igra važnu ulogu.
Ispravno disanje. Udahnite brzo, polako izdahnite - to bi trebalo pomoći.
Nakon dubokog daha, pokušajte disati zatvorenim nosom i usta. Pad tlaka će smiriti spazam.
Strah. Također možete iskoristiti staru metodu "Dedovsky" - uplašiti Ikuing Osoba. Ali ova metoda ne radi uvijek, ali samo u jednom od tri slučaja.
Bol. Ako osoba boli plijeniti, onda može raditi učinak zamjene i ikot će proći. Ista akcija je golicala.
Toplina. Icota može uzrokovati hipotermiju. Pokušajte se zagrijati i sve će proći.