Učenje nositi se s panikom

Anonim

Potraga za sigurno i pouzdano utočište u svim osjetilima uvijek će biti sastavni dio života: je li to fizička kuća, istomišljenika i prijatelji, njihov vlastiti čovjek u blizini. Uvijek ćemo nastojati pronaći mjesto u životu, najsirožnije prijetnji. Drugi Abraham Masu je rekao da, iako ne bi trebala biti zadovoljna potreba za sigurnošću, osoba se ne može baviti ništa drugo, ne zanimaju se duhovni rast i pretraživanje, izgradnju ljubavne veze, provedbu sebe u struci.

Moderna matrimonijalna terapija izgrađena je na činjenici da je bliski odnos sigurna i mirna luka za nas. To je njegova mirna i sigurnost u njemu koja nam pomaže čvrsto stajati na nogama u životu i provesti njihove vitalne zadatke.

I ovdje san naše heroine odražava njezinu tragu sigurnog utočišta u životu: "Ušao sam u autobus, na ulici noći, otići kući. Moja starija sestra je još uvijek u autobusu. A autobus se navija od rute i vozi još jedan skup, prošlost kod kuće. Ja sam ogorčen, ali mi je sada rekao takav put. Na sljedećem zaustavljanju autobus se zaustavlja, gomila ljudi, na ulici sunce. Ne razumijem ništa. Zašto je bilo noć, a ovdje je dan. Objašnjavam da sunce ovdje još nije uspjelo otići. Razumijem da moja kuća nije daleko od ove stanice, ali je zastrašujuće ići na mrak. Idem provesti noć svojoj sestri. I u isto vrijeme želim ići kući. Vozač je predložio da me odvede kući nakon kraja rute. Dogovorio sam se i smirio.

Ovaj san je shvatio ovako: okrenuo sam se u svom životu u smjeru svijeta, ali ovdje je neobično, svi drugi, osjećam se zbunjeno i pokušavam se vratiti u uobičajenu državu, čak iu tami, iako je opet zastrašujuće kroz to opet. ""

Naravno, vlastito tumačenje je važno. Ona odražava potragu za svjetlom, možda više pravnog, poštenog odnosa prema sebi i njegovoj obitelji, sestri. I također spavanje odražava svoje načine da se nose s alarmom. To čini poznatim načinima: pokušavajući se vratiti u njegovu metaforičku kuću, u pouzdanom prostoru. Prvo, ovo je poznati način: idite kući kroz noć. Onda potražite pomoć svojoj sestri (idite na nju). Često, kako bi se nosili s alarmom, odabiremo takav način kao prisutnost nekoga blizu. Okolno, njihov mir i mir služe nam podršku, jer nam je teško smiriti se u panike i uznemirujućim trenucima.

U konačnici, smirila je činjenicu da dolazi do kuće autobusom, zaobilazeći odlomke duž nepoznatog područja u noći. Drugim riječima, kroz san, naši snovi uči konzolu i umiriti sebe, regulirati i normalizirati njihove strahove i tjeskobu.

Ova vještina mogla je imati svaku, ali on izravno ovisi o tome kako smo se smirili u rano djetinjstvo: bilo da su ga uzeli u rukama tijekom plakanja ili lijevo do crijeva i zaspali.

Nedavne studije su pokazale da do određene dobi, djeca se ne mogu smiriti, jer procesi uzbude dominiraju procesi kočenja. Moraju pažljivo naučiti smiriti i zaspati. Međutim, to znanje jedva da je moderne roditelje. Dok doktrina dovodi da je nemoguće podučavati više beba u prsima ruku, nemoguće je razmaziti "ručno razdoblje". Nažalost, skrbnici u ovoj paradigmi ne znaju da djeca doživljavaju strašno stres, ne mogu se smiriti. Oni moraju ostati jedan na jedan sa svojim strahom i užasom, dibulirati ga kroz dječje bolesti i vjerovati u činjenicu da ne postoji jedan pouzdan u blizini. Kasnije, mnogo kasnije, desetljećima, odrasli ujak i tetke ne mogu se nositi s tjeskobom i panikom. Stoga su umirujuća sredstva toliko česta.

Međutim, naš san sada uči to učiniti sami - o ovom snu. I uspjesi joj na ovom putu.

I što snove o vama? Pošaljite svoje snove i pitanja po mail [email protected].

Maria Dyachkova, psiholog, obiteljski terapeut i vodeće treninge Centra za obuku osobnog rasta Marika Khazin

Čitaj više