Dragi čitatelji!
Od današnjeg dana otvaramo novu i ne skriva se, jedinstveni naslov. O snovima. Ovo nije tradicionalna knjiga snova koja se može naći u bilo kojem prijelazu. Nećemo pogoditi što krava ili kukuruz sanja. Slična tumačenja su više kao fikcija. Usuđujemo se reći: snovi mogu i trebaju dešifrirati na takav način da oni mogu postati stvarna pomoć u životu. Na temelju činjenice da je spavanje jedinstvena, osobna poruka intuicije za rješavanje naših važnih problema i zadataka.
Dopustite mi da se predstavim. Moje ime je Maria Zemskova. Ja sam psiholog, obiteljski terapeut i vodeće treninge osobnog rasta. U mom radu često čujem priče o tome što su sanjali. U većini slučajeva, spavanje alegorijsko pokazuje osobu, kao što bi trebalo biti učinjeno u jednoj situaciji ili drugoj. Tako je ispravna interpretacija ključ za rješavanje problema.
Zato počnemo! Što trebamo znati o snovima da se bolje poboljšam?
Spavanje je kraljevski put do nesvjesnog. Tako je izjavio djed Freud. U svom radu "Tumačenje snova" dugo je rastavio ovu tezu. Moramo znati da je san stvaranje naše psihe, odnosno, nesvjesne želje, težnje i sukobe. Spavanje je poput fantazije, samo za razliku od potonjeg, možemo ih samo upravljati. Ali svakako, sadržaj spavanja je samo o nama i samo za nas. Stoga je bolje ne koristiti klasične snove. Ista slika u snu za svaku osobu simbolizira razne zabave u životu.
"Sanjao sam neke gluposti!" Ove riječi većina ljudi započinje priču o nerazumljivom sna. Iako san nije uvijek podložan zakonima logike i često je nevjerojatan. Možemo sanjati da letimo. Jedan od nas je uplašio, a netko će usrećiti. Ključ za spavanje je osjećaje i emocije koje doživljavamo.
- Imao sam noćnu moru! Može li mi nešto loše dogoditi? "
Psiholozi, u detalje proučavajući snove, tvrde da nam san pomaže da se nosi s psihološkim opterećenjem tijekom života i svaki dan. Ako smo se naljutili, uvrijeđeni, bili su uplašeni od nekoga i pokušao zaboraviti na to, u snu koji ponovno doživljavamo te osjećaje tako da se u svjesnom životu više ne vraća. Sleep je nevjerojatno Kebal. Pomaže nam nositi se s teškim iskustvima.
"Nikad ništa ne sanjam".
Naš san je nehomogen. Sastoji se od nekih faza: brzo i sporo. Tijekom spore faze ne vidimo snove. Tijekom svog vremena, naše tijelo počiva. U brzoj fazi postoji "ponovno pokretanje" naše psihe. Vidimo nekoliko snova jedni s drugima. Vjeruje se da se najjefljivije buđenje događa odmah nakon brze faze. U ovom trenutku se detaljno sjećamo snova.
Ako ne sjećate sna, onda se ne probudite u toj fazi. Pokušajte rano otići u neznatno podesite stanje mirovanja.
Ako znate jednostavne tehnike interpretacije, možete kliknuti snove poput oraha. O njima ćemo govoriti u sljedećim člancima.
U međuvremenu - ugodni snovi!
Maria Zemskova, psiholog, obiteljski terapeut i vodeće treninge osobnog rasta trgovačkog centra Marika Hazen.
Jeste li sanjali o snu i želite da ga Maria zatvori na našim stranicama? Zatim pošaljite svoja pitanja poštom [email protected].