Singer Anita TSOI je poznato da fanovi ne samo kao popularni pjevač, već i iskusni TV voditeljica. Nova realistična emisija o tome kako izgubiti težinu, kao da je stvoren za Anitu, jer je umjetnik pravi stručnjak u ovom pitanju. Sastaje se s pjevačicom i slušao pravila za borbu za idealnu figuru.
- Anita, je li moguće reći da ste se složili da sudjelujete u ovom projektu, jer je tema suzbijanja dodatnih kilograma blizu vas?
- Sinopsis projekta "Veličina vjenčanja" je napisao moj osobni život. Stoga jednostavno nisam imao još jedan izbor, kao što je pristao na ponudu proizvođača. Ako se sjećate moje prošlosti, onda nakon rođenja djeteta, moja je težina dosegla sto kilograma. Ja, kao i mnoge žene u našem programu, bila je primjerna hostesa koja se nije uklapala u savršeno stvoreno. Moj muž je prestao zainteresiran za mene, počeo češće odlagati na poslu. Ja sam jasan čovjek, pa sam jednom pitao čelo: "Što nije u redu?" Pogledao me i iskreno odgovorio: "Jeste li vidjeli sebe u ogledalu? Nisam oženio takvu djevojku. " Ova povrijeđena izjava natjerala me da mislim i početi glumiti. Izgubio sam pedeset kilograma, a od tada je moj život stalna borba za lijepo tijelo. Srećom, dok izlazim iz toga pobjednika.
- Tvoja priča o gubitku već je postala legendarna. Učinili ste mnogo kako biste postigli željenu veličinu ...
- Da, stvarno sam pokušao sve: tajlandske pilule, masažera vibratora, ekspresna prehrana, ali ništa o tome ima dugoročni rezultat. Bio sam razbijen, bio je napuhan, baš kao i zračna kugla. Tek kad sam imao zdravstvene probleme, shvatio sam da to ne može nastaviti nastaviti i zatražiti pomoć u nutricionistu. Uz njega smo zajedno s njim prošli od neozbiljnog odnosa od moje obitelji na ukupnu promjenu načina napajanja. Sada već znam što mi treba, i čak se volio okupljeno okupljeno me ranije. Tako sada postavljam društvene mreže ne samo receptima ukusnih jela i selyie, već i video tutoriali s vježbama. (Smijeh.)
Anita TSOI - pravi stručnjak za gubitak težine
FOTO: Pritisnite Service TV kanal "Početna"
- Nakon što izgubite težinu, muž vam kaže kako izgledaš sjajno?
- Kao da smo se vratili kandidatu i kupili razdoblje odnosa. Sjećam se kako mi je nakon jednog od predstave rekao: "Živim s tom ženom?" To je bilo nevjerojatno!
- Kako sada podržavate svoju težinu?
- 27. listopada ove godine imam prezentaciju nove emisije - a priprema za to je u punom zamahu. Smanjio sam dnevnu prehranu na 840 kilokalorija, jedem pet puta dnevno u malim dijelovima, dok je posljednji obrok do sedam navečer. Idem sa mnom, tako da u torbi uvijek možete pronaći bocu vode, juhe od povrća i voće za užinu. Kontrola se dobiva zahvaljujući posebnoj prijavi na telefonu, gdje napišem sve što jede dan. Dok držite bez kvarova. Jedina digresija bila je: u novogodišnjih blagdana, odlučio sam ne razmišljati o posljedicama i suza u cijeli svitak, tako da su pale četiri dodatna kilograma. Ali nakon što su blagdani ponovno ušli u uobičajeni režim i gotovo ih se riješili.
- A tko vas priprema svu prehrambenu hranu?
- Obožavam kuhar i ne vjerujem takvom odgovornoj tvrtki. Da, i neću ulaziti u pitanje kuhanja, ja sam pravi majstor, i to će biti samo pošten u mom dijelu da ne koristite te vještine.
- Kako razvijate odnose s sportom?
- Prije početka snimanja "vjenčanja" treninga u fitness sobi, nazvao sam me klaustrofobičnim. Radije sam voditi aktivan način života: trčati na stubama, hodati s psima, voziti bicikl, ronjenje, itd pravi put. (Smijeh.) Sada treniram šest puta tjedno, i sviđa mi se.
- Možemo reći da ste već postali stručnjak za gubitak težine?
- Postao sam samo stručnjak, već pravi guru u pitanjima mršavljenja! I mogu reći jedno: jedini učinkovit način da se riješite viška težine je prava prehrana i sport.
- Razgovaramo s istinom. Naše procjene ponekad su krute, ali oni pomažu sudionicima programa konačno otvoriti oči i gledati sebe u ogledalu.
FOTO: Pritisnite Service TV kanal "Početna"
- Koji je bio najbolji rezultat da su sudionici emisije postignuti?
- minus 25 kilograma! Mislim da je moguće postići rezultat u jednom slučaju: ako osoba ima vitalni motiv za gubitak težine i spreman je napustiti svoje dugogodišnje navike. I jako mi je drago što su na našem projektu postojale takve ambiciozne i svrhovite ličnosti, što je i nakon završetka snimanja nastavila ići na svoj cilj. Općenito, pitanje motivacije je vjerojatno najteže. Možete potražiti dugo vremena da pogledate fotografije ljudi s zategnutim tijelima, potpiše se na tisuće skupina s receptima za pravilnu prehranu, da se uvrijedi frazama "Vi ste debeli" i svaki put kada je razočaran, pokušavajući ući u veličinu xxxl. Ali ako osoba sama nije spremna promijeniti svoj život i njegovu prehranu, on mu neće pomoći. Dakle, glavna stvar je želja, a moje kolege s mojim kolegama samo pomažu napraviti put do lijepog i zdravog tijela produktivnijeg.
- Istina, što ste došli do sudionika programa i odbacili "pogrešan" sadržaj njihovih hladnjaka?
- Naš program ima svoj popis "sankcija proizvoda": kobasica, majoneza, alkohol, slatke gazirane piće koje smo uništili kao pravi rajd! Puknuti u apartmane heroja bez upozorenja i bacili "pogrešne" proizvode. I kako inače, ako ljudi sami nisu spremni učiniti? Srećom, slučaj nije stigao do skandala, ali morao sam konstantno slušati izgovore. Ali bili smo neprobojni: nema štetnih proizvoda u hladnjaku! Naravno, uvijek je teško izgubiti težinu, jer smo svi živi ljudi i su taoci njihovih navika. Nažalost, nisu svi heroji mogli proći testove koje im se nude. Neki od njih bili su za provjeru bili obični praznini, jedan par se nije ni razveo zbog odstupanja između interesa! A jedan od junaka onesvijestio se izravno na setu, čuo je od nutricionista zbog opasnosti očuvanja svoje sadašnje težine. Uostalom, ljudi uopće ne shvaćaju da je prekomjerna težina ne samo estetski problem, već i ozbiljna prijetnja zdravlju.
- Anita, ti si prilično hrabar djevojka: može govoriti izravno u licu: "Ti si debela." Nitko nije uvrijeđen?
- Ne govorimo im ništa što bi bilo pogrešno. Možete se prevariti sebe i jedni druge, ali to neće pomoći. Naše procjene ponekad su krute, ali pomažu sudionicima da napokon otvori oči i pogledaju sebe u ogledalu.