Mlijeko jača vaše kosti. Od djetinjstva nas učimo puno mlijeka za piće, tako da su kosti bile jake i zdrave. Da, ima veliku količinu vitamina D i kalcij-koštane tkanine, ali te tvari koje možete primiti od drugih proizvoda.
Isto vrijedi i za jelo mrkve. Sadrži vitamin A, koji ima pozitivan učinak na rad očiju, ali je malo vjerojatno da će vam pomoći odmah postati vlasnik savršene vizije.
Organski proizvodi su korisni i sigurniji. Mnogi su uvjereni da povrće uzgaja na privatnim farmama nema pesticida i sadrži više korisnih tvari. Zapravo, ponekad poljoprivrednici koriste prirodne tvari koje štete prirodu više od kemikalija. I ispada da proizvodi iz trgovine nisu lošiji. I možete biti samo sigurni u povrće iz vašeg vrta.
Čokoladna uporaba uzrokuje akne. Provedeno je znanstveni eksperiment: identificirana su dvije skupine ljudi, jedan je dobio čokoladu s prirodnim šećerom, a druga je lažna čokolada bez njegovog sadržaja. Mjesec dana kasnije, znanstvenici su napravili takvu "prehranu" da ovaj proizvod nema učinka na stanje kože.
Med koristan od običnog šećera. Zapravo, med utječe na organizam kao i kukuruzni sirup s fruktozom. Razlika je samo u koncentraciji ove glukoze.
Šećer uzrokuje hiperreaktivnost u djece. Mnogi su povezani izgled sindroma deficita deficita u djece sa slatkišima. Zapravo, nećete naći nikakvu znanstvenu potvrdu te činjenice.