Sati Casanova pokupi lik u snu
Kao što je uvijek priznata Sati Casanova, neprestano se pridržava načela zdravog načina života. "Zdrava prehrana trebala bi nacrtati način života - onda ćete stalno biti u formi. I dane "istovara" trebaju s vremena na vrijeme dogovoriti. Ali ne prihvaćam "tvrdu" dijete. Post i nutritivno hranjenje, moguće je naškoditi tijelu toliko da se morate dugo oporaviti ", kaže Sati. Još jedna tajna ljepote Sati je dug san. Prema umjetniku, ako se ne ispadne, odmah utječe na izgled, tako da djevojka, unatoč teškom životu, pokušava uvijek naći vremena za spavanje.
Dmitrij Malikov. ,
Dmitry Malikov trenira tijelo, već duh
Prema glasinama, Dmitry je pokušao razne prehrane, ali nije to smanjila težinu. Na primjer, ne tako davno, umjetnik je posjetio Tajland, posjetio sve vrste wellness tretmana, a također je pokušao neobičnu prehranu - četiri puta dnevno kad sam pio svježe stisnute sokove u prilično neobičnim kombinacijama, na primjer, mješavinu naranče, mrkve , suđeni su krastavac i češnjak. Ovdje možete dodati predavanja o duhovnom savršenstvu. Kaže da umjetnik sada potiče knjige na istočnoj filozofiji, a to mu omogućuje da ostane u tonu. Kao što je sam Dmitry priznaje, on voli jesti, ali cijela tajna harmonije leži u duhovnoj harmoniji. "Fizičko obrazovanje nije važno. Izgledati dobro, nemoguće je zadržati loše misli i uvrede u sebi ... u našoj profesiji uopće nije lako. Ali radim na sebi ", kaže umjetnik.
Katya Lee. FOTO: Gennady Avramenko.
Katya Lee pristojbe daleko od viška težine Rapiir
Kao što je glumica priznala, nikad nije sjedila na dijetama: "Ja sam angažiran u ograđivanju na Rapinsu, ples i mnogo nervozan. Stvarno mi se sviđa prirodna ljepota - prava kosa, nokte, prirodne zube. Ako je lik lijepa - onda ne koristi liposukciju, već uz pomoć najmanja moć volje. " Svako jutro Katya počinje čašom vode, a kaša jede kašu za doručak. Ali, neobično, njezino omiljeno jelo je knedle s krumpirom i bugarskim pitama - hychini. Vrlo su slični palačinkama, ali samo punjenje od krumpira s sirom.
Pavel Volja. FOTO: Lilia Sharlovskaya.
Pavel će zadržati težinu iz 11. razreda
Pavao ne skriva tu prirodu velikodušno mu je dodijelila lošu težinu. Čak je i napisao nekoliko šala o njegovoj težini iz serije "Rusija - za usko, Moskva - za red." "Ne dobivam masnoću, ne postajem bolji, mogu jesti, ne mogu jesti, mogu lagati kod kuće dugo vremena, mogu pokrenuti obod, mogu otići u teretanu i imati seks 200 puta dnevno - i ništa neće biti ", kaže humorist. Usput, glasinama, Paulov težina je 60 kg s rastom 172 cm. I ta se težina čuva od 11. razreda, gotovo bez mijenjanja. Općenito, volja je bila sretna: možda sve što želi, ali ne u konju.
Irina Nelson. FOTO: Gennady Avramenko.
Irina Nelson postigla je harmoniju na tepih za jogu
Tečajevi joge odavno su za pjevača način života, a ne samo skup sportskih vježbi. Osim toga, Nelson se pridržava veganstva, tj. Odbija meso i riblje proizvode, iako redovito koristi mliječni proizvodi. Prema Irini, sve to pomaže joj ostati puna snaga, a čak i govor uopće ne govori. Težina Irine, glasinama, ne prelazi 50 kilograma. Pjevačica se uglavnom sastoji od oraha, leća, graha, mliječnih proizvoda i povrća.
Oleg Yakovlev. FOTO: Gennady Avramenko.
Oleg yakovlev snovi da se ne oporave, ali rastu
Iz dijela se može činiti da je bivši solist "Ivanosha" nikada nije predodređen da se oporavi, ali i sam Oleg razmišlja drugačije. "Ne jedem krumpir, riž i slatko, iako ga jako volim! Imam poticaj: nemoguće je u potpunosti dovršiti osobu - to je nepristojno. I trčim ujutro! Nekako se oporavio za 10 kilograma, ali je umro na vrijeme i pao. Sve je to za scenu, priznao je "Oleg" MK-Boulevard. Olegov stil hrane je vrlo jednostavan: heljde s lukom, rt litra i hladnjak na dvorcu. Netko može reći da umjetnik ne bi povrijedio i oporavio se, ali sam pjevač ne mislim tako: "Sada 62,5 kg je moja optimalna težina. Ja sam u obliku! Nikad nisam htjela oporaviti. Ovo je strašan san za bilo koji umjetnik. Volim sebe da budete probušeni! Želio bih dodati rast - ali ovo je san ... "
Katya Volkova. FOTO: Gennady Avramenko.
Katya Volkova izgubiti težinu od odmora
Kada se od Catherine traži da podijeli tajne ljepote i harmonije, to odgovara da ne postoje posebne tajne. "Kao što je Plisetskaya rekla, i ponavljam - nemojte gripati! Ovo je najljepša prehrana. Jedite samo kad ste stvarno gladni. I piti talu vodu ujutro, očistite svoje tijelo. Zapanjujući učinak pomlađivanja! I praktično ne pijem i ne pušim ", kaže 39-godišnja glumica o svom načinu života. Kada se Volkova oporavila na 15 kg tijekom trudnoće, koja bi se trebala održati s bilo kojom ženom u sličnoj situaciji, nije paničarala i sjedila na prehrani, ali jednostavno je letjela u Goa. Tamo je glumica uživala u prirodi, koja se bavi jogom, okupanom u oceanu, pio je svježe sokove i puno hodao na obali. Kao rezultat takvih postupaka u nepovoljnom položaju za mjesec, uzeo je 10 kg. Preostalih 5 - također je otišao uskoro. Periodično, Volkova ostavlja seminare joge, a istodobno se tamo odmara i dobiva snagu.
Sergej Zverev. FOTO: Gennady Avramenko.
Sergej Zverev štiti struk s šamanom
Sergey tvrdi da teče ujutro za tonus mišića, pa čak i pokušao desetke dijete u svom životu. Istina, osjećaj je da je tanka slika zasluga njegovih roditelja. On se ne odbija u svojoj voljenoj hrani i da je najstrašniji za sanjanje da izgubi težinu, jede noću, pa čak i noću. - Ne mogu večerati u Moskvi. Uostalom, svi pregovori, pucanje i razgovor noću - ispada da je to nezgodno odbiti. Štoviše, ljudi su pokušali, pripremili su se i bilo je potrebno jesti, inače bi me jednostavno neće razumjeti ", priznaje stilist. I ne tako davno, Zverev je odlučio samo u slučaju da napreduje od slučajne težine i kodira se u šaman tako da ne bi dobili masti. Što je točno kodiranje, samo šaman i Zverev znaju, ali, prema Sergeju, još uvijek ima "najuže struk svih ljudi show business."