Broj recepta 1.
Topla voda s limunom pomaže izgubiti težinu, ukloniti toksine iz tijela, poboljšati imunitet, stanje kože i probavu. Činjenica je da limun može utjecati na hormon sitosti - leptina. Ako nije u ravnoteži, tijelo počinje akumulirati depozite masti.
Limun će uštedjeti od mnogih nevolja
pixabay.com.
Recept je vrlo jednostavan: stisnite sok od pola limuna i napunite ga kipućom vodom, neka ga malo ohladi i popijte salvo. Jutro je bolje početi s ovim pićem.
Recept broj 2.
Raspberry ostavlja čaj koji regulira ženski reproduktivni sustav. Oni ojačati maternicu, zahvaljujući kojoj su lakše menstruacija, porođaj i vrhunac. Ovaj čaj daje izvanrednu snagu i može zamijeniti kavu. Pijte ga tri šalice dnevno, a hormonska pozadina će biti u redu.
Ne samo bobice su korisne u maline, već i lišće
pixabay.com.
Recept za kuhanje je također jednostavno: sipati jednu žlicu lišća malina (možete sušiti) 200 ml kipuće vode, odmolimo se 10 minuta. Nemojte piti prije spavanja, uzeti bolje ujutro i tijekom dana.
Recept broj 3.
Mlijeko s kurkumom je jedan od najpoznatijih recepata Ayurvede. Također se naziva "zlatno mlijeko". Ovo piće dovodi do ravnoteže svih hormona, jača imunološki sustav, poboljšava probavu, tretira hladnoće.
Mlijeko se mora modelirati
pixabay.com.
Recept: Na 200 ml vrućeg mlijeka ½ žlice kurkuma, možete dodati med na okus. Ovo piće je bolje piti preko noći.
Ulijte u šalicu kurkuma i ulijte mlijeko
pixabay.com.