Nekoliko puta godišnje smo nekomprimirani i razmišljajući - oh, blagdani. Bilo bi potrebno zadovoljiti sebe i voljene. I odmah se čini da se zemlja počinje vrti dvostruko brže, a nitko neće imati ništa. Planiranje ili spontanost - bez obzira, svejedno, naša uobičajena tjeskoba raste povremeno, nastojeći postići stanje panike. Nitko ne voli trčati oko stropa, ali gotovo sve što štedi od tjeskobe ili prigušenih, destruktivno: rad bez danima, iscrpljujući fizički napor, alkohol ... možda najsigurniji i najučinkovitiji način - preuzeti kontrolu nad životom i za vaš tijelo u tijelu ruke.
Urednici su tražili metode i tehnologije koje bi mogle pomoći u ovom pitanju. I čini se, pronađeno. Garmin, poznat, prije svega, s točnim i praktičnim navigatorima, predloženo je na testiranju uredničkog sata vivosmart 3 od dva formata. Uvjetno ih možemo nazvati "ženskim" i "muškim" modelima. Uvjetno - jer se oba tragača aktivnosti (naime, oni nazivaju "putovnica") mogu se koristiti bez spola. Test drži ženu, 40 godina, bez viška težine, vodeći prilično pasivni način života (s malim razdobljima aktivnosti - hodanje, kupanje), trezveno se odnose na državne kontrolne gadgete. Zašto? Jer "najbolje znam da znam što mi se događa" - i dugi niz godina to je bio službeni položaj tester.
Za potpuno testiranje, idite na trgovinu aplikacija i preuzmite Garmin Connect Mobile na pametnom telefonu, težine oko 60 MB. Instalirano je pametno, za vrijeme testiranja nije bio lug. Sinkronizirani s gadgetom (za to mora biti omogućen i priključen na računalo) - i sve se može pokrenuti. Jednokratna naboja drži stabilno oko pet dana, što oslobađa ruke korisnika, ali u isto vrijeme uzrokuje zbunjenost, jer je telefon, čak i većina greška (osobito zamrznuta!) I stojeći kao plavni krilo, ispuštajući kraj dana. Ali to je ono što izgleda briga o potrošaču i najnovijim tehnologijama.
Nosite narukvicu i nosite ga - lijepo. To ne može se prepoznati. To je svjetlo, pojednostavljeni oblik. Rupe u narukvicu puno, gadget čvrsto sjedi, možete se prilagoditi i tinejdžersku ruku i na ruci vrlo guste tjelesne tvari.
Kontrola je konfigurirana pri prvom kontaktu. To je intuitivno, taktilno: dvostruko prešanje, premjestiti udesno, premjestiti dolje. Brojevi su prilično veliki, opcije su jasne. Općenito, proces korištenja pametnog sata snažno se podsjeća na upravljanje visokotehnološkim automobilom a-klase: mali, brz, osjetljiv na vaše stanje, na koje se odmah naviknete.
Što se prvenstveno kontrolira i što je impresivno je osobito jak: važni parametri se prate automatski nakon registracije u aplikaciji. Dovoljno je zabilježiti dob, spol, težinu i rast - i na kraju ćete dobiti potpuno kontroliranu dinamiku pulsa, spaljivanje kalorija, aktivnosti (uključujući njegove sorte - trčanje, hodanje, kretanje na stepenicama, trening snage). Zanimljivo je da se čak i takav uvjetni i subjektivni parametar kontrolira kao razina stresa. Evo ga, željeni!
Odmah otvorite najšire prostore za korištenje vivosmart 3.
Prvo, njegovi podaci će prihvatiti svaki fitness i sportski trener s zahvalnošću. Gadgeti da nam pomognu - i sada ćemo prilagoditi plan vježbanja ne na subjektivnom "mmm, to je teško za mene.", "Nešto noću sam pounded", "mogu li već biti pogrešan i umrijeti?", na objektivna očitanja nepristranog uređaja.,
Drugo, gubitak težine i potporne težine će reći hvala za računovodstvo spaljenih kalorija u kombinaciji s prekrasnim kontrolorom razine stresa (želim opet razgovarati o tome, kako to rade, cudshers?). Kada se pokrenu mehanizmi, prisiljavajući sve neoporezive? Kada smo u stresu. Nije uvijek stres se boriti u histerici. Ponekad je tiho sjedi u kutu i pada s napadom panike. Ali vivosmart 3 neće ga iznevjeriti, ne prevare. Glavna stvar je uhvatiti dinamiku razvoja države. Respiratorni vježbe (njihov sustav je položen u tragaču), razgovori s prijateljima (tracker uzima pozive), dobru glazbu (i igrač se također upravlja iz pametnih satova), hodanjem u svježem zraku - sve ide u takve trenutke. Inače, gostoljubivo je zalupiti bijela vrata hladnjaka - i otišao - otišli smo, više ne zaustavljamo.
Treće, možete uspješno pratiti stanje tinejdžera tijekom prijelaznog razdoblja, kada svi dijelovi tijela rastu odvojeno, srce kuca tri puta brže, borschy i cutlete prestaju se smatrati "hranom" i odmah se pretvaraju na " gorivo". Praksa je pokazala da trinaestogodišnji dječak cijeni gadget kao "ja bih bio oprezan", a takve procjene u Stern Centuru "A, ne želim biti nezanimljivi" draga. Djevojka zasebno odobrava i lakonski, elegantan izgled uređaj.
Četvrto, ako se stariji roditelji pozitivno odnose na nepoznate uređaje, ima smisla napraviti dar njima, gdje je "sve-u-jednom". S jedne strane, aktivnost će omogućiti ne samo da će produžiti život, već i povećati njegovu kvalitetu. S druge strane, pozornost i ljubav prema vašem tijelu - znak mudrosti, zrelosti, slobode, konačno. Roditelji su dostojni toga, zar ne?
Želio bih dobiti takvu stvar kao dar? Iskreno, prije početka eksperimenta s Garmin Vivosmart 3, odgovorio bih: Evo još uvijek, ne trebam. Sada, nakon nekoliko dana suradnje (i to je to), gadget je postao pravi dobar prijatelj: Briga, koji zna, živi u jednom ritmu sa mnom i uvijek daje ruku pomoći. Pomoć zapešće, ako ste točni. I reći ću mu - da, bezuvjetno da.
Irina Ravinskaya