U procesu mršavljenja, vrlo je važno ne zaboraviti na redoviti unos tekućine. A ako znate koje sastojke dodaju u piću, dodatni kilogrami će se topiti u našim očima. Ovdje je recept za piće koje će otkazati na metabolizam će ukloniti toksine, poboljšati probavu i pomoći spaliti dodatne masti.
Za kuhanje trebate Sljedeći proizvodi:
- 2 l. pročišćena voda;
- 1 tsp. naribani ili sitno sjeckani đumbir;
- 1 krastavac;
- 1 limun;
- 12 minta.
Rezati s tankim prstenovima krastavac i limun. Fino mljevenje lišće mente. Pomiješajte sve komponente u staklenoj posudi i ostavite ga cijelu noć. Ujutro, pretvorite ga u udobnu bocu koju možete svugdje uzeti s vama.
Koristite nastalo piće treba biti unutar dana. Pijte male gutljaje na pola stakla svakih sat vremena.
Prije nego što ga uključite u prehrani, pobrinite se da niti jedan od sastojaka ne uzrokuje alergijsku reakciju.
Također, treba ga suzdržati ljudi s zatajenjem bubrega, gastritisom, ulkusom želuca, duodenalnim nekretninama ili drugim bolestima gastrointestinalnog trakta.
Ne uzimajte ovu vodu predugo. Na optimalnom vremenu njegovog prijema, konzultirajte se sa stručnjakom.