"Trbuh je prvi i glavni znak starosti. Ako se pojavio na vama u 28, razmislite da ste bili ispred vremena ", rekao mu je trener.
Bio je to vrlo dobar trener. Peti u dvije godine. I njegova najbolja kvaliteta bila je u sposobnosti da ispriča istinu. Već gotovo 30 mjeseci tvrdom prehranom i redovitom obuku pokušao je riješiti jedan, ali vrlo ozbiljan problem: riješite se trbuha. Puno je stigao: biceps i triceps mogao biti postavljen na oglašavanje plakata, leđa mišići postali snažni i olakšavaju, a tim Kenijski trkača zavisti oblik stopala. Ipak, bilo je neugodno vidjeti sebe u ogledalu. Zato što je gotovo savršen okvir čeličnih mišića, u koji je okrenuo svoje tijelo s teškim naporima, ukrašena smiješnom arhitektonskom pretjeranošću - otkrivajući želudac.
Ranije je, kao i mnogi, mislio da je samo kod žena. Samo slatke dame ne mogu spavati noću, sanjajući o bilo kakvim radikalnim poboljšanjima na slici. Samo su oni sat od Tryndat s prijateljicama, kako ukloniti masnoće od nekog lukavog mjesta. Samo oni su podložni psihozi o fatalnim nedostacima njihovog izgleda. Iskustvo je pokazalo da je gorko zamijenjen, a jaki muškarci doživljavaju iste emocije, suočeni s netopljivim problemom. U svom slučaju, neriješeni problem bio je sljedeći: bez obzira koliko je to učinio, bez obzira na to koliko učitava opterećenja u teretani, bez obzira na to koliko se hrana ne bi prilagodila, vjerno je njegov trbuh vjerno ostao. Fat nije razrjedio, volumen nije otišao. Izgledalo je kao neka vrsta zla šale prirode.
U očaju je sve to rekao svom treneru - peti na računu. Kao odgovor na to, bivši olimpijski prvak otvorio strašnu istinu: ispada da je već davno uništio kocke! Istina, nitko ih ne vidi. Zato što su prekriveni s dva, iako, ali izdržljivi slojevi masti - unutarnji i vanjski. I između slojeva, postavljen je izvor svih nevolja - izravni mišići trbuha, koji se raspršili zbog ne previše zdravog načina života, koji je prakticirao deset godina, dok nije preuzeo um, ili radije za bućice. Što se tiče načina života, trener je bio u pravu.
Kao i mnogi prijatelji - sada naslijedi ljudi - u poletu 90-ih, a kasnije je radio kao ugostitelj, zarađivao novac. Život je bio prikladan - koji naporno radi, jedva se odmara, dok su razgovarali. Puno je letio u prehrani poslovni razred, stalno je vodio teške pregovore, nervozan i često imao vremena jesti jednom dnevno, otprilike ponoći. Ali jesti dobro. Pio je dovoljno alkohola i, kad sam shvatio da su jaka pića štetna, zamijenila ih crvenim vinom.
Zaradio je novac. Kupio sam kod kuće, automobili, pa čak i brod koji je htio. No, cijena se pokazala da je viša od novca. Prije dvije godine vidio je u ogledalu gospodina u plavom džemperu neodređene dobi, odabranog i zanemarena. Džemper je bio čvrsto otpušten, teški trbuh.
Život ga je naučio uzeti teške odluke ne samo u poslovanju. Postavio je cilj - povratiti svoj oblik. Dvije godine je zapravo proveo u teretani, saznao sve o sportskoj prehrani i aditivima, postigao ozbiljne rezultate, ali se nije riješio od trbuha. Budući da je glavna značajka trbuha kako slijedi: nije potrebno početi na sve ... to jest, nikad! "Mjesta bez povratka" pojavljuje se kada se ravni mišići razlikuju. Od sada je, način da se riješite ružne "kvržice živaca" je samo jedno - kirurško.
Ja ću biti iskren, priznati da je ova medicinska činjenica da je vrlo teško. Biti normalni čovjek, kirurzi, uključujući i mene, bio je praznoslovno bojao. Osobito plastika. Ali perspektiva je živjeti prije nego što se ispostavilo da se pojavio kraj života Bruceanusa.
Neću opisati duga istraživanja, zbog čega je bio u mojoj klinici. On je nanošen izgovorio "mini abdominoplastika. Znam da si jedan od autora ove tehnike! ". Iz svega što je ponuđeno u ovom slučaju medicine, moja metoda mu se činilo i ja sam najuvjerljiviji, i, što je važno, najmanje traumatično.
Dogovorio sam se s operacijom koja je trebala proći kroz 2 faze. Prvo, metoda liposukcije uklonjena je "vanjskom masnoćom" iz abdomena i struka. Mjesec dana kasnije, druga operacija je dodijeljena, zapravo abdominoplastika. Njegov je cilj bio ukloniti "unutarnju" masnoću i šivati najmanji ravni mišići. Moj prijatelj i razgovarali smo o detaljima i imenovali datume.
Liposukcija je bila uspješna. Kada je akcija anestezije prošlo, nije doživio snažnu bol. Ono što mu je trbuh gledao, nije vidio, jer ga je stavljen poseban kostim kompresije. Ovaj kostim postao je možda najvažniji neugodnost promjena za mene. Kažnjen sam strogo postavljajući ga da ga nosi, bez uklanjanja, 2 tjedna, a zatim još 2 tjedna za spavanje u njemu. Inače - kvržice i nepravilnosti. Naravno, o bilo kakvim sportovima u dvorani u takvom pikantnom obliku može se zaboraviti. A to je značilo, između ostalog, i najteža prehrana. Ali zbog velikog gola, stajao je to mučenje i mjesec dana kasnije - prilično stanjivanje i odan - došao je do ponovljenog izvršenja.
"Abdominoplastika je jedna od najozbiljnijih plastičnih operacija. Razdoblje rehabilitacije je najmanje mjesec dana. Na želucu ostaje ogroman poprečni šav. " Tako je napisano u medicinskoj enciklopediji.
Dakle, to je napisan Pogrešno. Šav na želucu ima duljinu od 20 cm. Nalazi se na "liniji tanga". To ne znači da ima ovisnost o razigranom predmetu WC-a, to znači da je šav napravljen tamo gdje je to najmanje vidljivo. Sa stajališta znanosti netočna je, ali, od njegovih riječi, sama abdominoplastika činila je manje ozbiljnom djelovanjem od liposukcije. Vjerojatno je oštrica vjerojatno kostim kompresije. Najvažnije postignuće je stvarno kratkoročno razdoblje rehabilitacije i odsutnost bilo koje muke, boli i svega, što je popraćeno tako ozbiljnom kirurškom intervencijom.
Modrice su prolazili dva tjedna kasnije. Šav je izrađen od crvene i zamagljen postupno pretvorio u tanku bijelu liniju. Ali najvažnije je da nema trbuha! Naravno, tisak nije odmah bio stan, ali kad stavi džemper, ništa ne oklijeva od toga. Nestao je "lifebuoy na struku. Morao sam dati šivati sve hlače. Kostimi savršeno sjede.
Nekoliko mjeseci prošlo je nakon operacije, ali se još uvijek čini da se dogodilo čudo. Tijekom ove dvije godine, toliko je mislio o svom trbuhu, što još uvijek ne može vjerovati da ga se riješio. Što vidjeti u ogledalu je lijepo. Što možete nositi bilo koju odjeću i radujemo se plažnoj sezoni.
Njegova euforija bila je malo zasjenjena pragmatičnim liječnikom, to jest - i: "Rezultat se postiže, ali što je najvažnije naprijed. Mora se spasiti. "
Mislio sam da je čekao poznatu glatku tvrtku: obuku i prehranu. "Iskreno, nemam ništa protiv", rekao mi je. - ako se umjesto toga nudi veliko raspoloženje, bogato samopoštovanje i sposobnost da izgleda mlađe već 10 godina. "