Studija na temelju ankete od 2 tisuće ljudi provela je Hammonds namještaj pokazao: Britanci zaostaje kada je u pitanju pranje. Svaka je trećina priznala da je izbrisana posteljinom samo jednom godišnje, koja, prema stručnjacima, može dovesti do nakupljanja bakterija, izgled krpelja i reakcija u obliku svrbeža na koži. I njihove grube navike nisu ograničene na listove. 36% britanskih brisanja pokrivaca jednom godišnje, a 18% je priznalo da čak i traperice brišu samo jednom godišnje. Wosterhit objašnjava zašto može biti opasno za vaše zdravlje.
Koliko često mijenjaju ili pranje lista
Prema istraživanju provedenom u 2012. godini od strane Nacionalnog zaklada za spavanje, 91% ljudi mijenja listove svaka dva tjedna. Iako je to općenito prihvaćeno praktično pravilo, mnogi stručnjaci preporučuju tjedno pranje. To je zato što se puno nevidljivo može akumulirati na vašim plahtama: tisuće mrtvih stanica kože, krpelja za prašinu, pa čak i izmet (ako spavate goli, što može biti korisno iz drugih razloga).
Na vašim listovima može akumulirati mnogo nevidljivih: tisuće mrtvih stanica kože, krpelja za prašinu, pa čak i izmet
FOTO: UNTPLASH.COM.
Čimbenici koji zahtijevaju češće pranje
Možete jednostavno oprati listove ako:
Vi ste alergični ili astma i osjetljivi ste na prašinu
Imate infekciju ili leziju na komadiću kože koja dolazi u dodir s listovima ili jastucima
Pretjerano se znoješ
Vaš ljubimac spava u vašem krevetu
Jedeš u krevetu
Ideš u krevet bez tuširanja
Spavaš gol
Što ako ne udovoljavate ovim pravilima?
Ako redovito ne obrišete listove, izloženi ste gljivicama, bakterijama, peludi i životinjskoj vuni, koja se obično nalaze na plahtama i drugoj posteljini. Na plahtama možete pronaći i puštanje tijela, znojenje i stanice kože. Ljudi koji pate od astme i alergija mogu uzrokovati ili pogoršati simptome ako spavaju na prljavim listovima. Čak i ako ne ulazite u ovu skupinu, možete osjetiti nazal i kihanje nakon noćnog sna ako vaše plahte nisu čiste. Također možete prenositi i zaraziti infekcije kroz kontaminirano donje rublje, kao što su prikazani rezultati studije za 2017. godinu.
Najbolji način za čišćenje listova
Preporučuje se pranje ploča i druge posteljine u vrućoj vodi. Pročitajte upute za njegu naljepnica i shvatite listove u najtoplijem liječenju temperature. Vruća voda, više bakterija i alergena koje izbrišete. Također se preporučuje željezne listove nakon pranja.
Preporučuje se pranje ploča i druge posteljine u vrućoj vodi.
FOTO: UNTPLASH.COM.
Ostala posteljina
Ostatak posteljine, kao što su plaideri i umiruće deke, trebaju biti izbrisani svaki tjedan ili dva. Studija provedena 2005. godine za procjenu gljivičnog onečišćenja posteljine pokazalo je da su jastuci, osobito perje i sintetički punilo, glavni izvor gljivica. Dob testiranih jastuka iznosila je od 1,5 do 20 godina. Jastuci se trebaju mijenjati jednom godišnje ili dva. Korištenje zaštitnog pokrova za jastuke pomoći će minimizirati količinu prašine i bakterija. Deke mogu poslužiti od 15 do 20 godina kada se koriste s predmetima i redovitom pranjem ili kemijskom čišćenjem.