Pitanje o tome kako učiniti sve, dugo zabrinuti ljudi. A ne samo mame, ne samo 2020. godine. Ali ipak, svake godine postaje sve relevantnije za mlade majke, koje sada najčešće ne samo posvećene cijelom njihovom životu djetetu i sjede kod kuće, već i rade i čine bilo koji razvoj njihovog identiteta. Dakle, oštriji, ovaj problem "dodiruje sve" se povećava, to se više raspravlja, pojavljuje se drugačije mišljenje. Ali podijelit ću s vama upravo one stvari koje mi pomažu da uspijem učiniti sve planirano. Imam i obitelj, muža i dvoje djece. Imam posao, moj intagram, koji zahtijeva maksimalnu pozornost. I mnogo drugih aktivnosti koje se moraju kombinirati sa svim tim.
Raspored
Budite sigurni da napravite raspored za taj dan. Može biti bilo koji prikladan format za vas, i dnevnik i bilješke ili bilo koje aplikacije u telefonu. Na kraju tjedna napravite tjedan tjedan dana svi planirani događaji koji će biti odbijeni. Nadalje u procesu pojave drugih slučajeva, početi nadopunjavati raspored. Ali vrlo je važno da je potrebno obojiti ne samo rad i sastanak, kao i vrijeme za hranu, hraniti dijete, odmor, hodanje s djetetom i tako dalje. Morate sve detaljno propisati i do sat vremena. Tek kad je sve napisan, vaši stvari neće se pomaknuti nigdje i neće ništa letjeti.
Potrebno je obojiti ne samo rad i sastanke, kao i vrijeme na hranu, hranjenje beba, odmora, šetnje s djetetom
Raspored mjesec dana
Prikladno, osim dnevnog rasporeda, vi također objesite kalendar za mjesec dana, gdje su označeni neki globalni događaji i blagdani. Bolje je da je visjela negdje na istaknutom mjestu, i ne mora biti neusporediv kalendar za tiskanje. Sada postoji mnogo različitih dizajnera i elegantnih zidnih kalendara koji će samo dodati šarm vašem domu. Dakle, označite tamo velike izlete, rođendane prijatelja i obiteljskih sastanaka. Možda imate bilo kakvih stvari s djetetom, ali samo sljedećeg mjeseca, označite ih tamo. Da biste se mogli usredotočiti na važne globalne događaje u životu. I izgraditi planove na temelju njih.
Ne odbijajte pomoć
Često mame, želeći potrošiti sve slobodno vrijeme s djetetom, odbiti svaku pomoć. Vrlo je važno shvatiti da niste čarobnjak, a ako u razdoblju dekreta također radite, razvijate se i tako dalje, onda ne biste trebali izbjeći rečenice pomoći od voljenih. Ako su vaši roditelji htjeli uzeti dijete na vikend, pustite ih. Možete se posvetiti ovaj put i opustiti se ili organizirati romantični datum s mojim suprugom, mnogo opcija. Ako njegov Godpan nudi hodati s njim kako bi vas malo iskrcao, ali ne biste trebali reći "ne." Zbog nekoliko sati bez tebe tjedno, neće zaboraviti tko je njegova majka.
U vašem rasporedu i planovima morate postaviti prioritete
Postavite prioritete
U vašem rasporedu i planovima morate postaviti prioritete. Sve na ovom svijetu neće raditi ionako, bez obzira na to koliko lijepo vrijeme upravljanja niste posjedovali. Razmislite što je sada važnije za vas i što se može pomaknuti neko vrijeme. Prvo, vi ste majka, a to je prioritet za vas, onda se odvajate najveći dio svog vremena. Drugo, vi, na primjer, bloger, i bez vaše pozornosti na blog, publika će samo otići. A to je gubitak bloga i gubitak posla. Prema tome, on također daje većinu preostalog vremena. Treće, vi, na primjer, dugo ste željeli ići na prava. Ali sada nemate auto, studija traje puno vremena. Tako se može odgoditi godinu dana ili dva, vratiti se na to kasnije, budući da je sada drugo poslovanje više prioritet.
Pokušajte sve svjesno pristupiti, naučite se osjećati i voljeti sebe
Osjetiti sebe
Ako shvatite da ste umorni - odmorite. Ako razumijete, "nešto nije u redu", zaustavite se i razmislite o svemu. Vrlo često trčimo, hvatajući tisuću i jednu aktivnost u vašem životu, jer "tako treba." Za što? Ako vam se ne sviđa nešto, odbijte ili promijenite. Bez odmora i nelagode nećete postići dobre rezultate ne u jednom od sfera: ni u majčinstvu, niti u poslu ni u osobnom životu. Stoga, pokušajte sve biti svjesno, naučite osjećati i voljeti prvenstveno sebe.