Kako se rastati s bivšim?

Anonim

Od pisma čitatelja:

"Zdravo!

Stvarno mi treba psiholog. Nedavno sam prekinuo mladog čovjeka s kojim smo se upoznali 5 godina. Moja odluka bila je moja. Ali kategorički odbija uzimati ovu situaciju. Ponaša se kao da se ništa ne dogodilo. Stalno poziva. Ispunjava me nakon rada s cvijećem, poziva vas u kino. Treba mi malo. Kako bolje ići? "

Zdravo!

Hvala na pismu.

U tom slučaju, granice norme i nule su nejasne. Mislim da se ova reakcija može pripisati uvjetnoj normi. Činjenica je da je ljudska psiha vrlo pažljiva. Kada se osoba suočava s okolnostima koje predstavljaju prijetnju njegovom psihološkom blagostanju - tugu, snažnu tjeskobu, ili kada je ugroženo njegovo samopoštovanje i samopoštovanje, aktiviraju se psihološki čimbenici zaštite. To su takve mehanizme koji vam omogućuju da ublažite bol iskusne situacije. Dakle, oni pomažu očuvanju samopoštovanja i nose se s poteškoćama u životu. Spomenuti mehanizmi su različiti. "Odabir" određene vrste zaštite provodi se nesvjesno, odnosno osoba namjerno ne može upravljati tim procesom.

Jedan od vrsta psihološke zaštite, koji se čini da "koristi" vaš mladić je poricanje. Ova metoda zaštite je da osoba jednostavno odbija preuzeti postojanje teške situacije s kojom je naišao. Poricanje pomaže akumulirati resurse za prilagodbu ozbiljnim promjenama u životu. I onda lakše preživjeti ono što se dogodilo. Takav zaštitni mehanizam kao negacija je korisna u trenutnoj situaciji za vaš mladić. Zahvaljujući ovoj zaštiti, lakše mu je nositi se s njegovim iskustvima. Nakon nekog vremena treba proći. Naravno, nije potrebno zadržati njegove iluzije, ali ne učiniti oštre pokrete. Važno je održavati udaljenost u odnosima s njom i slijediti svoje interese.

Čitaj više