Vjerojatno jedan od najvećih problema u životu moderne osobe je samo po sebi nesigurnost, što dovodi do ozbiljne nelagode u komunikaciji s drugima. Tako nesposobnost odbijanja kada je prijedlog suprotan vašim željama, može postati prava prepreka skladnom životu i čak može dovesti do psihološkog poremećaja. Međutim, još je moguće riješiti problem i prikupili smo najučinkovitije načine.
Nemojte se bojati uzeti vremena za razmišljanje
Ako ne možete odmah reći jasno "ne", ne morate se bojati uzeti vremena na razmišljanje. Mnogi ljudi vole hvatati iznenađenje, tako da sugovornik daje odgovor bez vaganja sve "za" i "protiv". Naučite parirati, a ne podleći provokacijama, a za to morate učiniti jasno da se vaš odgovor ne podudara s očekivanjima sugovornika. Reci mi da trebaš vremena za razmišljanje, tako da će vaš pratilac morati tražiti zaobilazno rješenje, a imat ćete vremena da formulirate odgovor koji vam je potreban.
Nema potrebe pripisati svoje misli drugima
Vrlo često idemo na ustupke, kao što mislimo da naše odbijanje može utjecati na odnose s tim čovjekom koji vam je pozvao. Kao rezultat toga, mi smo "mi smo na grlu" s našim načelima, često činiti nešto što bismo željeli, ali u korist druge osobe. Razumijemo da to ne želimo to učiniti, ali misli koje možemo izgubiti jednu ili drugu osobu zbog našeg odbijanja, može nas gurnuti na apsolutno ne postoje potrebne radnje. Zapamtite: ne biste trebali pripisivati drugim mislima, možda je osoba, naprotiv, čeka vas da sami napravite inicijativu i napravite svoj prijedlog.
Nemojte dodijeliti svoje misli drugima.
FOTO: www.unsplash.com.
Uvijek razjasnite zahtjeve
U životu svakog od nas postoji osoba koja je navika da dobije bilo kakve usluge jednostavno se temelji na dobrom stavu i nemogućnosti drugih da odbije. Tako možete čuti izraz od njega poput: "Želim ići u trgovinu novi način ... ali on je tako daleko ... i nemam automobila ... ne ono što imate" - slično Često uzrokuje osjećaj krivnje, a sada idete zajedno u trgovini gdje, općenito, ne. Nemojte reagirati na takve načine da uzrokuju neugodne osjećaje u vama, nemojte se sjetiti da nikoga ne biste trebali.