Diplomirao je "tvornicu zvijezda" i bivšeg sudionika Djevice grupe "Tutsi", Masha Weber je uvijek bio spektakularna djevojka. Ponekad se čini da se od početka karijere uopće nije promijenila. Slušao je razmatranja pjevača o njezinom načinu života.
Ne odbijam sebe Jedem ono što volim, običnu rusku hranu: borsch, cutlets. Također mogu ponekad pizzom i tjesteninom. Ali znam mjeru u svemu, jer u mojoj profesiji morate uvijek izgledati dobro i zategnuti. Ja sam vrlo aktivno prolazi svaki dan: pucanje, obilazak, probe, kuća. Stoga sam uvijek u formi. Jednom tjedno pokušavam napraviti uobičajenu tjelesnu masažu i trening, naravno, isto.
Nije mogao izdržati više od tri dana dijeta , Sjećam se, pokušao sam Duucan Dijeta kada ste trebali izgubiti nekoliko dodatnih kilograma prije snimanja isječka. No, budući da ova prehrana brzo gubi težinu, svi kilogrami se također brzo vraćaju natrag. Stoga ga ne bih preporučio. Ako želite biti u dobrom stanju, vodite zdrav način života i jedite pravo i nemojte se nadati za dijetu.
Pripremam se, bez pomoćnika , Čim imam takav luksuz, kao slobodno vrijeme, i ako postoji za koga kuha, mogu kuhati nešto. Ako nema nikoga kod kuće, samo ću otići u kafić i pjevati tamo. Samo za sebe neću se gnjaviti kuhati.
Sport u mom životu pojavio se ne tako davno , Mrzio sam prije sve životne vježbe, jer su isporučili nelagodu. Ali s vremenom, s pravim trenerom i vježbama za mene, sport se pretvorio u užitak s zdravstvenim prednostima. Redovito pohađam teretanu, pokušavam 2-3 puta tjedno. To su uglavnom kardio i stručni trening.
"Sport u mom životu pojavio se ne tako davno"
FOTO: Instagram.com.
Imam dobru kosu, ne zanima me za njih , Samo ih perem, koristim klima uređaj, napravite maske. Glačanje, koristim nippers, bez tajni onoga što su u dobrom stanju, ne. Mislim da je sve o genetici. Ali općenito, na pitanje odabira majstora koji se bavi mojom kosom, vrlo pažljivo postupam. Dakle, nikada nisam pokvario vašu kosu u kozmetičkom salonu. U tom smislu, bio sam sretan.
Imam 32 godine, a ja, naravno, više puta se dogodilo kozmetologa. Bio sam cololable prije svih vrsta injekcija: postupci mezoterapije, učinili su Botoka kad sam još uvijek imao 24 godine i to je apsolutno nikakva potreba. Ali sada će ići iz njega - bojim se injekcija, ne volim, neugodno. Dakle, ako govorimo o njegu lica, onda samo napravim posebnu masažu u kabini i čišćenje za lice. Djevojke koje gledaju svoj izgled, savjetuju plasmuliftiranje i, možda injekcije onima koji ih se ne boje, ali samo ako nema kontraindikacija, i što je najvažnije, ne prije trideset godina. Općenito, učinio bih posljednji red - bolje je pokušati samo brinuti za lice, masažu, ne zaboravite na san i ispravan način života.
Ne vidim ništa loše povećati vaše usne ili glatke bore. Ako su usne tanke i želite da postanu više, mogu biti chubby - ne vidim ništa loše. Ako imate, na primjer, bore na čelu, Botox se također može učiniti. Samo se sve mora pokušati u razumnim količinama i dobrom stručnjaku, ne biste se trebali bojati. Ne bih se nazvao protivnika takvih postupaka ako je potrebno.
"Babuškin recept" za kosu
Još uvijek u mladosti pokušao je masku za kosu iz jajeta. Slična maska se savjetuje ako imate suhe savjete i kosu, polako rastu, tu je i perut. Jaje je pobijedila umutiti homogenu masu, distribuirati cijelu dužinu kose, nositi šešir za dušu, voljeti sat vremena, a zatim isprati masku.
Krumpir
FOTO: Pixabay.com/ru.
Automobili stroja krumpir Weber
Ovaj recept je daleko od prehrane, ali je pogodan za one koji ne jedu meso, ali ponekad žele pamrirati s ukusnom jelo. Veljani od krumpira u klasičnom dizajnu pečeni krumpir u kremastoj puni. Francuzi također miješaju kremu s mlijekom - tada je ovaj umak vrlo dobro natopljen krumpirom, to će raditi vrlo mekano i nježno.
Sastojci: Krumpir srednje veličine - 0,7 kg; Krema masti - 70 ml; 1 šalica mlijeka; Čvrsti sir - 150 g; četvrtina muškatni oraščić; Sol i crno tlo paprika na okus; Ugrušak češnjaka, krema od maslaca 30 g
Metoda kuhanja: Očistite krumpir od kore, izrežite u tanke prstenove. Prije pečenja morate staviti krumpir u zdjelu hladnom vodom i ostaviti 40-60 minuta kako biste uklonili višak škroba. Obrazac za pečenje trljanja maslaca i stavite u hladnjak. Grate sir na velikom grateru, čisto čisto
I zgnječen. Pripremite umak za slijevanje. Da biste to učinili, miješajte mlijeko, porcije sira, muškatnog oraščića, soli i papar. Na malom vatru, dovedite do kuhanja, cool, dodajte vrhnje i češnjak. Prstenovi krumpira trebaju biti rezervirani na pola pripreme. Zatim ga postavite slojevima u obliku za pečenje, zalijevajući svaki sloj kuhani umak. Pokrijte oblik folije za pečenje i stavite u pećnicu. Pecite oko 30 minuta na temperaturi od 170 stupnjeva. Nakon toga, dobiti oblik, uklonite foliju i pospite preostali sir. Stavite u pećnicu još 7 minuta. Možete slijediti rezultat: kada je jelo spremno, dobiva rumensku koru. Potrebno je poslužiti u toplom obliku kao neovisno jelo ili kao prilog.