Ruptura odnosa je uvijek bolan događaj, čija posljedice mnogi više vole utopiti s novom ljubavnom udjelom, ali se najčešće izraženo. Psiholozi preporučuju da uzimaju ljubav vremena i otkrili smo zašto.
"Ne" prošlost
Važno je shvatiti da se seks s bivšim nakon što se vaši osjećaji smiri, neće donijeti olakšanje, a jednostavno ne možete komunicirati kao prije, jednostavno odbijanjem emocionalne veze. Ako ste došli riješiti te odnose, odustati od bilo kojeg kontakta s bivšim, bez obzira na to kako opravdavate ovaj "prijateljski" seks. Pronađite sile da biste osvijetlili ovu stranicu u vašem životu i vratili vitalnost za sljedeći roman.
Shvatiti što očekujete od datuma
Čak i ako je dovoljno vremena prošlo i osjećate se spremni za nove odnose, analizirajte kakva je vaša pogreška bila posljednji put (ili puta) kada ste bili pogrešni u osobi. Možda ste podsvjesno odabirete one partnere koji bi željeli, ili slijediti mišljenje prijatelja i rođaka, procjenjujući potencijalni partner za dugoročne odnose s očima. Dok ste slobodni, shvatite što vam je potrebno.
Uzmite si vremena na sebe
FOTO: www.unsplash.com.
Naučite slušati samo sebe
Dok odrastamo i stječe iskustvo, često počinjemo usvojiti stavove i ponašanje drugih ljudi, koji se ne mogu podudarati s našim vlastitim željama. Posebno je neugodno kada javno mišljenje utječe na izbor satelitskog života. Zapamtite da ćete morati živjeti s tom osobom koju ćete imati, a ne svoju djevojku, koja u ukupnom sastanku vas gura ispod stola, izražavajući vaš nezadovoljstvo sa svojim partnerom. Slušajte samo sebe.
Biti otvoreni novi
Kada neka tema neprestano zauzimaju naši misli, njegova implementacija je dugo odgođena. Paradoksalno, ali činjenica. Pokušajte se prebaciti na nešto novo, na primjer, prijaviti se, napokon, tečajeve za koje niste imali vremena prije, ili pronaći novi hobi. Naš cilj je prebaciti fokus pozornosti. Međutim, uvijek budite spremni za nove sastanke, nemojte odbiti datiranje i vidjet ćete da će vas "vaša" osoba pronaći sebe.